Trăiește cel mai bine cu Jess; Nutriționist și consultant în managementul greutății

bine

Bună, sunt Jess. Sunt atât de fericit că sunteți aici și sunteți cu un pas mai aproape de atingerea obiectivelor sănătoase de slăbire. Permiteți-mi să mă prezint și să împărtășesc puțin mai multe despre mine și despre povestea mea.

Cum sunt diferit?

În ultima perioadă, în special cu impactul din ce în ce mai mare al rețelelor de socializare, au apărut o mulțime de mituri și confuzii care au apărut în jurul nutriției și fitnessului, în special pentru pierderea în greutate. Vreau să folosesc cunoștințele mele științifice pentru a corecta lucrurile - abordarea fără prostii, astfel încât să vă pot ajuta să aflați mai multe despre a trăi un stil de viață sănătos în modul corect. Aici, îmi folosesc experiența și învățarea bazată pe dovezi pentru a evita această confuzie și a vă conduce pe calea cea bună spre un stil de viață sănătos. Deoarece sunt foarte calificat în ambele domenii - nutriție și fitness, vă pot oferi o abordare generală, mai degrabă decât să vă ofer o singură piesă din puzzle. De multe ori, când oamenii doresc să slăbească, vizitează un antrenor de slăbit, un nutriționist sau un antrenor personal, uneori chiar mai mult decât unul. Deoarece sunt calificat în toate cele trei domenii, vă pot economisi timp căutând noua dvs. abordare de slăbire, deoarece acesta este ultimul program de care veți avea nevoie.

Interesul meu pentru sănătate provine dintr-un fundal de sporturi și urmează să studiez o licență în științe nutriționale, un master în fizioterapie și, de asemenea, să devin antrenor personal și instructor Pilates. În timp ce lucrez în industria fitnessului și învățam Pilates de câțiva ani, am câștigat o perspectivă imensă despre modul în care funcționează corpul și modul în care exercițiile fizice pot fi utilizate pentru o multitudine de beneficii.