Trăiește ca Miranda Kerr și Copiază-ți ziua pe o farfurie

Este o obsesie ciudată, dar să știm ce mănâncă oamenii cele mai multe zile ne umple de mare bucurie. Așa cum vă puteți imagina, când am avut ocazia să vorbim cu Miranda Kerr - proaspăt căsătorită, fostul model Victoria's Secret și creatorul KORA Organics - a fost primul lucru pe care l-am întrebat. Dacă discuțiile sale cu creatorul Goop Gwyneth Paltrow sunt ceva de urmat, Miranda Kerr este cu siguranță un cruciad de wellness cu o abordare holistică a vieții sănătoase.

ziua

„Trăiesc după o dietă echilibrată 80/20 care include o mulțime de produse organice în starea cea mai naturală, împreună cu tratamentul ocazional”, spune Miranda. „Nu cred în a mă priva pentru că atunci îmi doresc mai mult”. De asemenea, bea 2-3 litri de apă alcalină în fiecare zi și face cumpărături la piețele agricole locale. „Gătim cea mai mare parte a mâncării noastre de la zero, astfel încât să știm exact ce este în fiecare dintre mesele noastre”, adaugă Miranda.

Abordarea ei este simplă, într-adevăr. Nu face nimic care să nu poată fi reprodus într-o gospodărie obișnuită și asta este ceea ce ne place cel mai mult la obiceiurile alimentare zilnice ale Mirandei.