Tracy Hensel - 10 sfaturi de alimentație conștientă pentru a trece prin vacanță; Tracy Hensel

Îți vine să crezi că astăzi este 1 noiembrie? Am ajuns aproape complet până în 2019 și sper că aceste videoclipuri lunare de motivație te-au ajutat cu adevărat! Astăzi vă împărtășesc 10 sfaturi de alimentație atentă pentru a vă ajuta să treceți de sărbători. Dacă nu mi-ați vizionat celelalte videoclipuri, toate sunt conectate mai jos pentru dvs.

Descărcați-mi Habit Tracker: https://www.tracyhensel.com/downloadable-pages/
Pregătește-te pentru SEZONUL DE DAR DE CADOURI de Sărbători, urmărește seturile mele de SĂMĂTURI DE VACANȚĂ pentru 2019: https://youtu.be/ZbU-Grzpf-4

// VIDEO RECOMANDATE //

Ce mănânc într-o zi pentru a mă menține în formă la 48 de ani - Ediția KETO: https://youtu.be/QNCf2t-xJtQ
Goluri octombrie: https://youtu.be/RahamloVMeI
Geanta mea de lucru perfectă și ce conține: https://youtu.be/zCmmbak3PHg
Puterea nr.: Https://youtu.be/D8bDlAYNkww
Cum să fii o persoană: https://youtu.be/Se4OF0SfPsI
Lupta cu greutatea este reală: https://youtu.be/IqKQbyaCd_I
Ce arată succesul TU?: Https://youtu.be/MWtC-hUkshw

// SERIE DE MOTIVARE LUNARĂ //

Ianuarie - 5 sfaturi pentru a pierde greutate + Ce mănânc într-o zi: https://youtu.be/Cx54eXAvdt8
Februarie - Ce se întâmplă cu rezoluția dvs. de Anul Nou: https://youtu.be/qRMm2lD19QA
Martie - Crearea ZILEI IDEALE: https://youtu.be/NHswnlTQpwE
Aprilie - Cum vă sabotează weekendurile pentru a pierde în greutate: https://youtu.be/8a5ey-5QMAI
Mai - Jobul dvs. vă afectează dieta: https://youtu.be/fBOZuyVaiZY
Iunie - Lupta cu greutatea este reală: https://youtu.be/IqKQbyaCd_I
Iulie - 5 sfaturi pentru a planifica o săptămână de succes cu dietă și exerciții fizice: https://youtu.be/oHqJsxhwtc8
August - Deveniți agresiv în dietă, exerciții fizice sau în orice zonă aveți nevoie de o repornire bună: https://youtu.be/yw2JqxyBHkc
Septembrie - Cum te prezinți ?: Https: //youtu.be/Y6k5L4BvgYE
Octombrie - Ce ți se pare succesul?: Https://youtu.be/MWtC-hUkshw