Totul cu moderatie! ”Mantra acestei mame a ajutat-o să piardă!
Această mamă de 3 a pierdut 2,5, iar acum se potrivește confortabil într-o dimensiune 12. Și spune că totul este să te bucuri de tot cu moderare!
În prezent, își propune să piardă o altă piatră pentru a ajunge la greutatea dinaintea sarcinii și 1,5 la obiectivul său major!
„Luna trecută Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile mi-a amintit de ce îl iubesc atât de mult! ” ea spune.
Călătoria de slăbire a lui Annette
Fiindcă i-a plăcut întotdeauna pregătirea mesei, Annette o recunoaște pentru că a ajutat-o să își atingă obiectivele de slăbire, făcându-l simplu și ușor să rămână pe drumul cel bun.
"Sunt destul de norocos că nu trebuie să-mi fac griji cu privire la orice alergie alimentară din familia noastră, așa că planul meu de masă este despre totul cu moderare!" ea spune.
Faptul că nu trebuie să facă schimbări drastice sau să elimine grupuri de alimente întregi din planul de masă înseamnă că Annette nu simte niciodată că pierde lucrurile.
"Încă mănânc paste, pizza, înghețată și ciocolată și tot slăbesc!" ea spune.
Annette spune că Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile lucrează pentru ea pentru că este atât de prietenos cu familia.
„Marele meu și copiii mănâncă aceleași mese și gustări ca și mine. Nu gătesc o masă pentru mine și altceva pentru restul familiei ", spune ea.