Tot ce trebuie să evitați înainte de a lua Ayahuasca
Înainte de prima mea retragere ayahuasca din Mexic anul trecut, organizatorul le-a trimis participanților o listă de alimente de evitat în prealabil: fără droguri timp de trei săptămâni, fără alcool sau carne de porc timp de două săptămâni și fără lactate, alimente prăjite, cofeină sau zahăr pentru două zile. Raționamentul din spatele unora dintre aceste linii directoare a fost dubios („fără sare timp de două zile, deoarece ayahuasca este o plantă și plante precum apa dulce, nu apa sărată”), în timp ce altele păreau mai rezonabile („fără alimente cu un aminoacid numit tiramină, deoarece vă poate crește ritmul cardiac, așa cum poate ayahuasca ”). Unele dintre ele păreau orientate spre îmbunătățirea experienței, în timp ce altele erau orientate spre evitarea riscurilor pentru sănătate. În ciuda faptului că le-am urmărit pe toate, două dintre cele trei călătorii ale mele au fost foarte slabe.
După ce m-am înscris pentru al doilea refugiu de ayahuasca în Olanda, am primit doar câteva instrucțiuni simple: Evitați alimentele bogate în tiramină cu o zi înainte și încetați să luați medicamente cu două zile înainte. Am avut pepite de pui și cartofi prăjiți în noaptea dinaintea primei ceremonii și două latte dimineața și ambele ceremonii au fost puternice și euforice. Ciupercile magice pe care le-am ingerat cu o săptămână înainte (am fost în Olanda) nu păreau să împiedice nici experiența mea de ayahuasca. M-am întrebat dacă toate restricțiile impuse anterior asupra mea sunt necesare - sau, de altfel, dacă vreuna dintre ele este necesară.
Schimbările dietetice prescrise de șamani și organizatorii retragerii înainte de ceremoniile ayahuasca sunt uneori denumite „dieta ayahuasca”, dar această dietă arată diferit în diferite culturi, spune Alex Gearin, antropolog medical și cercetător onorific la Universitatea din Queensland. „Există multe convingeri și prescripții comportamentale diferite pentru consumul de ayahuasca în Amazon”, spune el. „Cea mai frecventă sau mai răspândită restricție dietetică pentru consumul de ayahuasca ar fi la carnea de porc. Dieta purifică corpul și mintea pentru lucrări șamanice, cum ar fi vindecarea, vânătoarea, vrăjirea sau ghicirea. ”
Cu toate acestea, există puține cercetări pentru a susține aceste practici, spune Luís Fernando Tófoli, profesor de psihologie medicală și psihiatrie la Universitatea din Campinas din Brazilia. De fapt, unele culturi de băuturi ayahuasca au obiceiuri care le contrazic direct. Cei din tradiția braziliană Santo Daime, de exemplu, uneori fumează buruieni în timpul ceremoniilor de ayahuasca. Comunitatea União do Vegetal din Brazilia nu are restricții alimentare și membrii săi nu au raportat nicio problemă, spune Tófoli.
Mai multe de la Tonic:
„Există rapoarte anecdotice despre indivizi care recunosc că experiența cu ayahuasca este mai„ clară ”dacă urmați o dietă compatibilă cu tradiția vegetalistă [pe bază de plante]”, adaugă Tófoli. „Din păcate, nu avem studii experimentale care să fi examinat această întrebare”.