Tort sănătos Smash - Îndulcit cu fructe Dieticianul se întâlnește cu mama
Tort sănătos pentru prima aniversare Este posibil!
Este prima zi de naștere a bebelușului ... timpul pentru tort! Din fericire, o petrecere distractivă pentru prima aniversare pentru bebelușul tău nu trebuie să includă o mulțime de zahăr (și da, vorbesc și despre adorabilul tort smash.) Se poate face o alternativă mai sănătoasă. În acest caz, poți să-ți iei tortul și să-l mănânci și tu. ?
Acest tort smash sănătos a fost un HIT cu Baby R. Dacă ești ca mine, ai petrecut ceva timp făcând o căutare bună pe Google și Pinterest pentru tortul smash perfect pentru micuțul tău. Nu căutați mai departe, împărtășesc un tort perfect umed, dar complet lipsit de orice zahăr sau îndulcitor (bine, cu excepția FRUITULUI), fără lactate, fără gluten și CU vegan-friendly.
Întrebări frecvente despre prăjituri și bebeluși Smash
Poate copilul meu să aibă tort la prima sa zi de naștere?
Multe organizații și profesioniști, inclusiv Academia de Nutriție și Dietetică, recomandă copiilor să nu primească niciun zahar adăugat în primii 2 ani de viață.
36 Idei de gustări ușoare pentru copii
Înscrieți-vă la buletinul meu informativ și luați-mi GRATUITUL DE PREZENTARE GRATUITĂ PENTRU TODDLER, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la ce gustări pentru a vă hrăni copiii vreodată.
Desigur, decizia finală depinde în totalitate de dvs. Deși cred în moderație și echilibru în general, știu, de asemenea, că recomandările sunt făcute pentru a asigura o reglare adecvată a gustului bebelușului. Acestea sunt, de asemenea, menite să asigure că alimentele bogate în nutrienți sunt servite în primul rând în primii 2 ani de viață, moment în care nutrienții sunt atât de incredibil de importanți!
Ce este un tort smash?
Un tort smash este acel tort drăguț mat, pe care copilul tău de 1 an îl zdrobește pe față/haine/scaun înalt. Oaspetele de onoare îl mănâncă de obicei la petrecerea lor în fața tuturor oaspeților.
Din ce este făcut un tort smash?
Depinde! De obicei, este doar un tort obișnuit de ziua de naștere transformat într-un mic cadou adorabil. Cu toate acestea, POȚI face o alternativă mai sănătoasă pentru tortul de ziua asta ca aceasta.
De ce am ales un tort Banana Smash
Rowan nu a avut zahăr, inclusiv sirop de arțar, miere sau alte alternative de zahăr. (Ei bine, cu excepția unui pic minuscul din această cremă de nucă de cocos înghețată pe tort, iar cantități mici ici și colo au lucrat ocazional la mesele de familie.)
Am ales personal să fac o prăjitură fără zahăr fără îndulcitori (cu excepția fructelor în sine), deoarece știam că Baby R nu știe oricum diferența! ÎI IUBEȘTE bananele și sosul de mere, așa că acest tort i s-a potrivit perfect.
Filozofia mea este una a echilibrului. Și pentru mine, acest tort se potrivește cu mentalitatea mea de echilibru pentru un copil de 1 an. Nici măcar nu știe că există o prăjitură reală, plină de zahăr ... așa că de ce să i-o dai?