Top 7 trader Joes Salads OrnaBakes
Postat pe 24 mai 2014 | 10 comentarii
Ați stat vreodată în fața TOATE ACELE SALATE la TJ’s și apoi ați plecat fără să obțineți nici măcar una? (Da, da! Dar sunt o balanță, așa că nu mă descurc prea bine cu prea multe opțiuni.)
Dacă veți găsi alegerile cam copleșitoare ... sunt aici să vă ajut!
Toate salatele nu sunt create egal
Oamenii cred în mod eronat că a avea o salată înseamnă că mănâncă sănătos, dar de fapt unele salate pot împacheta mult mai multe grăsimi și calorii decât un sandviș - sau chiar un burger!
Cele mai bune 7 salate ale lui Joe’s Healthy Trader
Trader Joe's Citrus Chicken Salad (Favorul meu!) 3,99 USD
Are gust la fel ca salata thailandeză de papaya verde. Dacă nu ați încercat niciodată unul la un restaurant thailandez, îl recomand cu drag. Papaya verde mărunțită (adică necoaptă) și ridichi daikon îi dau aceeași crocantă delicioasă, iar pansamentul minunat ușor de citrice are doar 2,5 grame de grăsime pentru întregul pachet. (Folosesc doar jumătate.) Personal, aș putea face cu un pic mai mult de pui, dar apoi sunt o fată de tip hi-protein. Puteți adăuga întotdeauna puțin piept de pui suplimentar dacă nu este suficient de umplut. Are coriandru, așa că, dacă nu ești un fan, acesta nu este pentru tine.
Toți Weight Watchers Power Foods, cu excepția pansamentului
Doar 2 PointsPlus (pentru toate pansamentele) dacă faceți Weight Watchers Simple Start sau Simply Filling
7 Weight Watchers PointsPlus pentru întregul container (dacă numărați puncte)
Salată de boabe de morcovi și coriandru NEGRU 3,49 USD
IUBESC fasolea de garbanzo cu turmeric deasupra și de obicei aleg garbanzos din salate!
Foarte proaspăt, ușor și „morcov”.
6 Weight Watchers PointsPlus pentru întregul container
Salată de creveți și surimi cu pansament Louie 3,99 USD
FAVORIT Simplu Prânz de început! O mulțime de salată verde, deci foarte plină. Singurul lucru care nu este un Weight Watchers Power Food este pansamentul - care în mod surprinzător adaugă doar 2g grăsime și ONE Point!