Top 3 sfaturi pentru menținerea rezultatelor chirurgiei cosmetice - ABCS
Procedurile de chirurgie cosmetică se mândresc cu rate ridicate de satisfacție a pacienților, iar majoritatea pacienților sunt încântați de rezultatele lor mulți ani după operație. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că rezultatele dvs. necesită întreținere pentru a rămâne în formă și că nimic nu poate opri pe deplin efectele îmbătrânirii, obiceiurilor de viață și geneticii.
Vestea minunată este că există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține cu succes rezultatele în anii următori! Iată câteva sugestii pentru a vă maximiza rezultatele chirurgiei estetice:
1. O dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate sunt cheia
Procedurile de conturare a corpului vă pot transforma curbele, oferind un aspect mai plăcut și mai proporțional. Deși rezultatele pot părea magice, aspectul pe care îl vedeți acum poate dura doar dacă rămâneți la o greutate sănătoasă. De exemplu, procedurile de îndepărtare a grăsimilor, cum ar fi liposucția, te vor scăpa permanent de celulele adipoase vizate, dar dacă te îngrași, o vei vedea în alte zone pe măsură ce celulele adipoase rămase se extind. Este și mai important să vă mențineți greutatea într-un interval stabil dacă ați avut o procedură de ridicare chirurgicală (cum ar fi ridicarea abdomenului sau ridicarea corpului) - veți dori să evitați din nou întinderea pielii și anularea îmbunătățirilor pe care ați lucrat din greu pentru a le realiza.
Cel mai bun mod de a menține rezultatele conturării corpului este să continuați să vă exercitați în mod regulat și să mâncați o dietă sănătoasă. Vestea bună este că respectarea acestei reguli vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți grozav și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, pe lângă faptul că vă va ajuta să păstrați aspectul iubit după operație.
Tipul Pro: Recuperarea chirurgiei cosmetice poate fi o provocare pentru pacienții activi, deoarece timpul de recuperare necesar va împiedica rutina obișnuită de exerciții. Nu vă descurajați și nu știți că nu este anormal să câștigați puțin în greutate în timpul perioadei de recuperare. Mâncarea lucrurilor corecte și introducerea unei activități nedorite atunci când este sigur vă poate ajuta să vă mențineți sănătoși și să vă faceți mai ușor să vă întoarceți la sală după ce vă vindecați.