Top 10 spa-uri de detoxifiere din lume Fox News
Canyon Ranch, în stil sud-vestic, în stil sud-vestic, Tucson, Arizona oferă facilități îngrijite și terapii excelente. (Canyon Ranch)
Un sejur la unul dintre Top 10 Spa-urile noastre Detox este o modalitate excelentă de a porni propriul program de wellness. Majoritatea acestor spa-uri recomandă limitarea alcoolului, a cofeinei, a grăsimilor, a alimentelor rafinate, a sării și a zahărului (ingrediente care cresc riscurile medicale). Unii se concentrează pe hidroterapia colonului, tratamente corporale detoxifiante (masaj de drenaj limfatic și împachetări corporale) și modalități anti-stres, cum ar fi meditația și yoga. Câțiva oferă, de asemenea, programe de renunțare la fumat și servicii alternative de sănătate. Indiferent de abordare, a mânca sănătos, a face mișcare, a învăța despre nutriție și a participa la cursuri de gătit timp de o săptămână detoxifică corpul și spiritul și obține un rezultat pozitiv, dacă nu întotdeauna, care schimbă viața.
Canyon Ranch Tucson
8600 E Rockcliff Rd.
Tucson, AZ 85750
800-742-9000
Canyon Ranch din Tucson, Arizona, oferă oaspeților un cadru luxuriant și senin de deșert, care pot participa la un program excelent de drumeții, mâncare sănătoasă, zeci de opțiuni zilnice de fitness, o serie de servicii de wellness, plus teste medicale și consultații cu medicii. Centrul de îmbunătățire a vieții (LEC) din renumita stațiune de wellness - o instalație de sine stătătoare pentru până la 40 de oaspeți - este un centru spa dotat cu experți în spa, care oferă programe speciale, inclusiv fitness pentru creier și săptămâni de slăbire, plus expertiza sănătății profesioniști care lucrează cu oaspeții pentru a atinge obiective de sănătate individuale continue. Pe măsură ce oaspeții LEC se leagă la mese, activități de fitness, prelegeri (de exemplu, cum să cumpere mâncare) și cursuri, se dezvoltă un sistem de sprijin. Pentru un program de detoxifiere individualizat, Departamentul de Dezvoltare a Alimentelor elaborează un meniu personalizat; pentru un program individualizat de renunțare la fumat, oaspeții sunt direcționați către prelegeri, cursuri și consultații corespunzătoare. Costul all-inclusive include cazarea, trei mese plus gustări zilnice, activități de fitness, ateliere LEC și discuții de grup și o alocare fixă către gama vastă de servicii spa, spirituale, acvatice, de wellness și educaționale. Citiți o recenzie completă despre Canyon Ranch Tucson
Ușa de Aur
Escondido, CA 92046
800-424-0777
Golden Door original din Escondido, California, are o cameră pentru doar 40 de oaspeți, care descoperă un personal care satisface preferințele lor individuale. Centrul spa senin, în stil japonez, oferă programe personalizate, permițându-le oaspeților să se concentreze pe fitness, relaxare, tranziții de viață, împuternicire, atingerea obiectivelor sau fiind echilibrați în corp, minte și spirit și multe altele. Pentru mulți, programul de șapte zile este o experiență care schimbă viața. În ceea ce privește detoxifierea, Dr. Wendy Bazilian, consilierul în nutriție rezident, poate crea programe de detoxifiere individualizate, echilibrate și sigure. Centrul spa oferă, de asemenea, împachetări de plante detoxifiante care se efectuează în casa de baie. Conferințele săptămânale despre o varietate de subiecte de Deborah Szekely, fondatorul Rancho La Puerta și Golden Door, sunt cele mai inspirate, în timp ce cursurile de gătit conduse de bucătari sunt, de asemenea, foarte populare. Prețurile încep de la 7.750 USD. Pentru mai multe informații: www.goldendoor.com/escondido
Pritikin Longevity Center + Spa
8755 NW 36th St.
Miami, FL 33178
305-935-7131, 800-327-4914
Spagatorii de multă vreme își amintesc când Doral Saturnia din Miami s-a clasat printre cele mai pline de farmec din SUA Construit ca un refugiu de lux pe cele 650 de hectare luxuriante ale Doral Golf Resort & Spa, care găzduiește terenul de golf Blue Monster, centrul spa găzduiește acum Centrul de Longevitate Pritikin. Programele sale de sănătate și scădere în greutate se concentrează pe întoarcerea la consumul de alimente proaspete și curate - homar prăjit, bizon la grătar și paste penne - sub un tavan boltit fabulos. Zece medici certificați de consiliu lucrează cu oaspeții în consultare și în evaluări medicale de ultimă generație; experții oferă zilnic programe educaționale, inclusiv cursuri de gătit și cursuri inteligente de cumpărături. Pentru activitatea fizică, există piscine interioare/în aer liber și zece cursuri zilnice de fitness, plus opțiuni de golf și tenis. Există servicii spa și suite masterate somptuoase, iar întreaga săptămână all-inclusive începe de la 5.900 USD de persoană (8.900 USD de cuplu). Citiți o recenzie completă despre Pritikin Longevity Center + Spa
Stațiunea Red Mountain
1275 E. Red Mountain Circ.
Ivins, UT 84771
435-673-4905
Red Mountain Resort în afara St. George, Utah, este doar o călătorie de două ore, dar o lume din agitația din Las Vegas. Amplasat cu fața spre stânci roșii pitorești în deșesul înalt maiestuos, centrul de destinație oferă programe de detoxifiere de 28 de zile, cum ar fi „Detoxifiere în echilibru corporal” (începând de la 300 USD pe zi, de persoană). Această retragere, concepută pentru a scăpa organismul de toxine și inflamații din mediul înconjurător, oferă mese fără gluten, evaluarea nutriției, drenaj limfatic, acupunctură, piureuri ultracleare, drumeții de dimineață și multe altele. Componenta fitness atrage tipuri active și în aer liber (centrul spa este adiacent Snow Canyon State Park), la fel și facilitățile cum ar fi piscinele în aer liber, bicicletele, traseele de mers pe jos, studiourile de fitness și cardio și multe altele. Citiți o recenzie completă a Red Mountain Resort