Top 10 aplicații gratuite pentru pedometru pentru iPhone; ActivityTracker

Notă: Puteți găsi o nouă postare pe aplicațiile pedometru pentru iPhone aici.

Aplicațiile pedometru ne pot ajuta să luptăm eficient împotriva comportamentului sedentar. Acestea ne permit să ne stabilim obiective de fitness pentru noi înșine, ne oferă o perspectivă asupra progresului realizat și ne oferă motivația necesară pentru a rămâne activi.

Profitând de senzorii de mișcare încorporați, aceștia ne oferă un set util de date cu privire la activitatea noastră fizică, sunt foarte ușor de utilizat, lucrează și în interior și sunt destul de blândi cu durata de viață a bateriei. În comparație, dacă doriți să utilizați aplicații bazate pe GPS pentru a vă urmări activitatea zilnică, vă puteți aștepta la un impact semnificativ asupra bateriei și la rezultate nu atât de precise atunci când sunt utilizate în interior.

Puteți utiliza oricare dintre următoarele aplicații pentru a vă măsura mișcarea zilnică, fără a vă face griji că acestea vor consuma bateria iPhone-ului:

ActivityTracker

ActivityTracker este o aplicație pedometru pentru iPhone creată pentru a ține evidența activității tale pe tot parcursul zilei. Aplicația vine cu o interfață modernă și intuitivă și, prin urmare, vă va lua puțin timp pentru a vă familiariza cu modul în care funcționează.

ActivityTracker poate monitoriza pașii parcurși, treptele urcate, distanța parcursă, timpul total activ și caloriile totale arse. Pentru a vă menține motivația la un nivel ridicat, aplicația vă permite să setați o țintă săptămânală pas și vă arată un obiectiv zilnic relevant pentru ținta respectivă. De asemenea, afișează progresul dvs. lunar, săptămânal, zilnic și chiar orar. O caracteristică frumoasă a aplicației este widgetul Today, care arată dintr-o privire toate informațiile relevante cu privire la activitatea dvs.

ActivityTracker poate fi integrat cu Apple Health, ceea ce înseamnă că vă puteți importa toate datele de fitness pentru o imagine de ansamblu completă asupra progresului dvs. Aplicația este, de asemenea, compatibilă cu Apple Watch și iMessage, ceea ce vă oferă posibilitatea de a vă împărtăși performanțele cu prietenii.

Preț: gratuit (upgrade de 4,99 USD Pro - plată unică)
Cerințe: iOS 9.0 sau o versiune ulterioară
Link de descărcare: App Store

Pași Runtastic

Runtastic Steps este o altă aplicație concepută pentru a vă ajuta să deveniți mai activ. Acest pedometru iPhone îți urmărește activitatea de zi cu zi și folosește grafice colorate pentru a-ți trimite feedback despre toate statisticile importante: numărul de pași, distanța de mers pe jos, timpul în care ai fost activ și cantitatea de calorii arse. Pentru a face lucrurile puțin mai provocatoare, aplicația vă permite să stabiliți un obiectiv zilnic de fitness, cum ar fi, de exemplu, efectuarea a 10.000 de pași.

Runtastic Steps vă oferă șansa de a participa la concursuri de mers pe jos cu prietenii dvs. și vă oferă un clasament de pași, astfel încât să puteți vedea cum avansează ceilalți utilizatori. Aplicația vă pune la dispoziție trei planuri personalizate în funcție de nivelul dvs. de fitness: 30-Day Activity Boost, Step It Up și Walking for Slabă. Există, de asemenea, o opțiune de integrare a activităților fizice din aplicațiile sale surori, cum ar fi Six Pack, de exemplu.

Preț: gratuit (abonament: 9,99 USD pe lună)
Cerințe: iOS 10.0 sau o versiune ulterioară
Link de descărcare: App Store

Pedometru++

Pedometer ++ este un alt tracker pentru iPhone conceput pentru a te motiva să te miști mai mult. Aplicația cuantifică valori precum pașii parcurși, etajele urcate, distanța parcursă sau caloriile arse și te recompensează atunci când îți atingi obiectivele cu o rafală de confetti care schimbă culorile în funcție de cât de activ ai fost.

Cea mai veche aplicație din App Store care folosește procesorul de mișcare, Pedometer ++ are un impact minim asupra duratei de viață a bateriei. Este important să luați în considerare faptul că interfața este destul de rară și, de asemenea, faptul că aplicația este susținută de publicitate.

Preț: gratuit (IAP de la 0,99 USD la 4,99 USD)
Cerințe: iOS 11.0 sau o versiune ulterioară
Link de descărcare: App Store