Ton slab; Gemeni Nutriție Caserole de dovlecei

Caserolă slabă de ton-dovlecei

Caserolă slabă de ton-dovlecei

În calitate de dietetici și antrenori personali înregistrați, clienții noștri ne spun adesea că, atunci când aud un aliment care îi cheamă numele, este adesea mâncare confortabilă - mac și brânză, paste, piure de cartofi și caserole - și fac tot ce pot pentru a combate pofta. Dacă vă puteți raporta, vă auzim - cine nu vrea să se scufunde cu fața mai întâi în mâncarea lor preferată din când în când? La urma urmei, de aceea creăm multe dintre rețetele pe care le facem - astfel încât dvs. și clienții noștri (și și noi!) Să vă scufundați fără culpabilitate în alimentele preferate și să nu trebuiască să regretați a doua zi!

Psst ... căutați rețete de mâncare mai confortabile? Vă rugăm să nu ezitați să căutați pe acest site! Iată câteva încercări

Nu este caserola dvs. tipică plină de carbohidrați, acest tip slab are doar 186 de calorii pe porție și 22g de proteine! Cu aroma ușor dulce de dovlecei și ton sărat și sărat și brânză feta, acest fel de mâncare ușoară face cina perfectă în timpul săptămânii. Puteți să o faceți în weekend, să o înghețați și să o introduceți în cuptorul cu microunde pentru o cină rapidă! Toată familia o va iubi! (:

---