Toată lumea își suflă dieta uneori - Josh Hillis
Și acest lucru este valabil mai ales pentru toți cei care se află chiar în mijlocul dietei de pierdere a grăsimii Xtreme - având în vedere că sunt doar 25 de zile, presiunea de a fi perfect pentru fiecare dintre aceste zile este imensă.
Și nu mă înțelege greșit, asta vreau să mergi. Urmați planul conform planului. Aveți la dispoziție cinci zile libere acolo pentru a aștepta cu nerăbdare.
Dar dacă te prăbușești, te întorci.
Serios, cei mai slabi oameni nu sunt cei care nu cad niciodată din dieta lor. Cei mai slabi oameni sunt cei care cad din dietă și se întorc imediat. Asta fac rockstar-urile.
Oamenii grași își pierd dieta pe zi și spun „Ei bine, mi-am suflat dieta, la fel de bine ar putea începe săptămâna viitoare”.
Rockstars renunță la dietă și spun „Ok, m-am încurcat. Mă voi reîntoarce imediat la dieta mea. Zgâriați asta - Mă voi întoarce imediat la următoarea mea dietă MEAL”.