Tipuri de sânge, tipuri de corp și dieta Dvs. de sânge - Pierdere în greutate
În cartea sa foarte aclamată „Tipuri de sânge, tipuri de corp și tu”, Dr. Joseph Christiano, ND, CNC, oferă cititorilor care doresc să piardă în greutate cheile pentru deblocarea codului genetic și explică de ce ar trebui să mănânci corect pentru grupa ta de sânge. De fapt, urmând sfaturile din cartea sa, care include, de asemenea, o listă de alimente cu diete de sânge și alte produse utile, vă poate ajuta să vă pierdeți până la 28 de lire sterline și 14% din grăsimea corporală în doar trei luni scurte.
Faimosul Dr. Dr. Oz explică „de ce funcționează dieta grupei de sânge”. Reacția chimică dintre alimentele pe care le consumi și sângele tău face parte din componența ta genetică. Și această reacție este rezultatul lectinelor, care sunt proteine abundente și diverse găsite în alimente. Proprietățile lor de aglutinare pot avea efecte profunde asupra sângelui. Din acest motiv, lectinele sunt susceptibile să vizeze un organ sau un sistem corporal și încep să aglutineze celulele sanguine în acea zonă dacă consumați alimente cu proteine lectine, care nu sunt compatibile cu grupa dumneavoastră de sânge.
Când mâncați corect pentru grupa de sânge, este mai probabil să aveți un stil de viață sănătos și chiar să reduceți o serie de complicații legate de boli, inclusiv boli de inimă. Studiile au arătat că, de asemenea, poate încetini declinul cognitiv pentru a îmbunătăți funcțiile creierului.
Dieta tipului de sânge ilustrează modul în care alimentele pe care le consumați reacționează chimic cu grupa de sânge și, astfel, importanța alegerii alimentelor potrivite pentru tipul de sânge. În afară de posibilitatea de a preveni bolile, dieta potrivită pentru grupa de sânge vă va ajuta să slăbiți într-un mod mai natural. De asemenea, veți avea mai multă energie, deoarece majoritatea alimentelor vor fi absorbite în fluxul sanguin.