Tipul 1 Toate subtilitățile puterii separate

Totul despre tot

Tipul 1: Toate subtilitățile puterii separate

Un sistem separat de alimentare este cunoscut din timpuri imemoriale. Legiuitorii și fondatorii săi îl consideră pe Howard Hey și Herbert Shelton. Rezultatele cu adevărat excelente oferă o înțelegere corectă a fundamentelor nutriției separate: procesul de metabolism în organism este stabilit, greutatea corporală revine la normal, problemele de digestie sunt corectate.

Acest sistem se bazează pe tehnica francezului de renume mondial Ducesă. Cu ajutorul recomandărilor sale, oamenii au reușit să obțină succese fără precedent, ale căror rezultate au fost bine păstrate de ani de zile.

Folosește acest sistem și Ekaterina Mirimanova în dieta ei "Minus 60", ajustându-l ușor la specificulbioritmuri ale persoanei și adăugând referințele suplimentare verificate personal. Fanii sistemului ei sunt mulțumiți de rezultatele persistente și ușurința aplicării dietei în practică. De asemenea, ea sfătuiește să combine nutriția cu activitatea fizică activă, procedurile cosmetice și masajul.

Pentru a înțelege semnificația regimului alimentelor separate, este necesar să se identifice principalele grupuri care sunt conținute în alimente:

Regula de bază și de nezdruncinat a unei nutriții separate - interzicerea combinării celor două grupuri: proteine și carbohidrați. Grupurile rămase pot completa un grup de proteine și un grup de carbohidrați. Principiul acțiunii este simplu: atunci când organismul digeră proteinele și carbohidrații, aveți nevoie de reactivi diferiți - mediu acid și alcalin. Atunci când interacționează, se neutralizează reciproc, ca urmare a căreia hrana este slab împărțită. Proteinele neprelucrate și reziduurile de carbohidrați sunt depuse în zonele cu probleme la nivelul taliei și șoldurilor.