Theresa Farrell Numărând caloriile cu o balerină - Malan Darras
În această postare vă voi arăta un videoclip despre o balerină.
De ce naiba aș face asta, întrebi tu?
pentru că Mă inspir când văd pe cineva trăindu-și visul și vreau să vă transmit asta.
Numărarea caloriilor cu o balerină
Acum câteva săptămâni, urmăream un videoclip de fitness pe Youtube. Am văzut un videoclip recomandat numit „Numărarea caloriilor cu o balerină”, cu o miniatură a unei balerine în mijlocul dansului.
Și, deși videoclipul include câteva lucruri despre numărarea caloriilor și pierderea în greutate, acesta prezintă, de asemenea, un stil de viață care pentru mine este aproape perfect.
Descriere video de la Munchies:
În spatele eleganței dansatoarei de balet Theresa Farrell se află un atlet până la capăt. În acest episod din FUEL, o urmărim pe Theresa în timp ce scade o jumătate de kilogram pe săptămână, lucrând spre greutatea obiectivului de performanță pentru următorul sezon de balet cu American Contemporary Ballet din Los Angeles, CA.
Theresa și-a perfecționat dieta până la o știință, ținând evidențe meticuloase, mâncând mese preambalate și făcând o mulțime de calcule - pentru ea este un joc simplu de numere de calorii în comparație cu calorii în afara. Această numărare precisă a caloriilor îi oferă liniște sufletească pentru a-și menține concentrarea asupra antrenamentului și a zilelor lungi de dans, drumeții, întinderi și glazură. Fie că are un castron de cereale la miezul nopții sau un 5 AM. corndog, Theresa are totul calculat, așa că, atunci când este timpul să urce pe scenă, știe că trupul ei va fi gata.