Testul consumatorilor Cluburi de slăbire Afaceri ale consumatorilor The Guardian
O imensă industrie dietetică a evoluat ca răspuns la taliile noastre bombate și tot mai mulți oameni aleg să se alăture cluburilor de slăbire, cum ar fi WeightWatchers. Cluburile plătesc peste 300 de lire sterline pe an, dar ce primești pentru banii tăi? Money Guardian săptămâna aceasta a pus cluburile la încercare.
Există trei cluburi majore de slăbire în Marea Britanie: WeightWatchers, Slimming World și cluburile de dietă și fitness Rosemary Conley. Mai jos, vă oferim informații despre costuri și taxe și despre ceea ce este inclus în fiecare pachet. Am făcut presupunerea realistă că îți va lua trei până la șase luni pentru a schimba greutatea în plus, așa că am stabilit costul pentru acele perioade. De asemenea, am dat o apreciere personală de Carolyn Wilkinson, în vârstă de 34 de ani, din West Sussex, care a încercat - și a reușit - să piardă în greutate la toate cele trei cluburi.
WeightWatchers
Cost: 118,80 GBP (șase luni)
Cum functioneaza: Înscrierea la ședința săptămânală este gratuită și include o broșură despre sistemul de schimbare a numărului de calorii. Ședința săptămânală costă 4,95 GBP. Pentru aceasta ești cântărit și există o discuție motivațională de o jumătate de oră.
Dar nu trebuie să participi săptămânal. WeightWatchers are, de asemenea, un serviciu online care oferă sfaturi, rețete și forumuri online la 49,95 GBP pentru primele trei luni și 9,95 GBP pentru fiecare lună suplimentară.
Puteți să le amestecați pe ambele și să participați la întâlnirile săptămânale, plus să obțineți acces la resursa online. Dacă faceți acest lucru, primele trei luni online costă 15 GBP și apoi 6,95 GBP pentru fiecare lună suplimentară. Odată ce ați atins greutatea dorită, puteți continua să participați gratuit la întâlnirile săptămânale.
Evaluare: "A fost o atmosferă relaxată în care am fost încurajat să particip. Sistemul de puncte a fost destul de ușor de urmărit odată ce m-am obișnuit să înregistrez tot ce mâncasem pentru a mă asigura că mă țin de alocarea zilnică de puncte. Am încercat câteva dintre mărcile Weight Watchers produse alimentare și erau destul de bune, dar au ajuns să fie destul de scumpe. "
Slimming World
Cost: 102 GBP (șase luni)
Cum functioneaza: Slimming World oferă, de asemenea, două opțiuni - întâlniri săptămânale sau abonament online. O întâlnire de grup costă 4,25 GBP pe sesiune și include o carte gratuită „optimizarea alimentelor” cu planuri de alimentație, plus acces la site-ul web Lifeline Online care conține un jurnal alimentar și alte instrumente.