Terci de dovleac cu condimente de curcuma cu pere braconate

Terci de dovleac cu condimente de curcume cu pere brăzdate

curcuma

Fibra prebiotică din Super Blends Fibra Prebiotică - Turmeric și nucă de cocos ajută la hrănirea bacteriilor bune din intestin ^. Pere, dovleac și afine conțin vitamina C pentru a vă menține sistemul imunitar luptându-se ^. Condimentele calde de curcuma și scorțișoară îl fac o opțiune reconfortantă pentru micul dejun pentru o dimineață rece.

^ Ca parte a unei diete sănătoase variate

INGREDIENTE

  • 1 plic de 46 g UNCLE TOBYS Super Blends Fibra Prebiotică - Curcuma și Nucă de cocos
  • 1 pară, curățată, tăiată și sfredelită
  • ½ cană de apă
  • 1 linguriță sirop de arțar pur
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • ½ linguriță de scorțișoară măcinată
  • ½ cană de dovleac de nucă, curățat, tocat
  • 1/3 cană de lapte degresat
  • 1 linguriță de nuci zdrobite, pentru a servi
  • ¼ cană (30g) afine, de servit