Tata a pierdut 22 de kilograme în 10 săptămâni cu provocarea de a pierde în greutate The Healthy Mummy - The Healthy Mummy UK
Programul Healthy Mummy a fost dezvoltat pentru a ajuta mamele să slăbească, să-și îmbunătățească sănătatea și să-și recapete încrederea după ce au avut copii. Dar ajută și mii de tati și alți membri ai familiei să se simtă în cea mai bună formă a vieții lor!
Tatăl Jeff a decis să dea mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile o încercare după ce și-a văzut logodnicul Melissa pierzând 5.8 și transformându-se complet mental și fizic. El a pierdut acum 1,5 kilograme (10 kilograme) în 10 săptămâni, aducând pierderea lor în greutate la peste 7,3. Wow!
Mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile este un program prietenos cu bugetul, potrivit pentru familii și care a ajutat milioane de mame să își atingă obiectivele de slăbire.
Logodnicul lui Jeff, Melissa, a pierdut 5.8 (în scădere de la peste 16.8 la 11) în 19 luni și și-a menținut pierderea în greutate de peste un an, urmând rețetele de pe mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile și bucurându-se de delicios Smoothie-uri sanatoase de mumie. Citiți mai multe despre povestea ei de slăbire Aici.
Dar recenta postare a Melissei despre transformarea în slăbire a logodnicului ei ne-a atras atenția. Un val mare de sprijin și felicitări a inundat din comunitatea noastră de mame cărora le place să vadă cupluri sprijinindu-se reciproc în călătoriile lor de slăbire. La fel și noi!
Healthy Mummy 28 Day Challenge îi ajută și pe tătici să piardă în greutate
Privind incredibila transformare mentală și fizică a Melissei și dorind să arate și să se simtă mai sănătos el însuși, Jeff a decis să se angajeze pe deplin Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.
Melissa spune „Cred că a văzut rezultatele pe care le obțineam și a observat că greutatea lui se strecură încet în sus. A vrut să se schimbe pentru a putea ține pasul cu mine. Știa cât mă potrivește și cum îmi plăcea să fac mișcare și și-a dat seama că este ceva distractiv pe care îl putem face împreună. Și ceva care l-ar face să se simtă și el grozav ”.
„Nu mai intrase niciodată într-o sală de sport”
Melissa și Jeff sunt împreună de 5 ani și ea urmărește stilul de viață The Healthy Mummy în ultimii 2,5 ani (făcând o combinație de smoothie-uri și rețete din 28 Day Challenge).
Deși Jeff se bucura de mesele pe care Melissa le-a făcut în cadrul Provocării în ultimii 2,5 ani, el ar renunța și la mâncăruri de luat masa, înghețată și ciocolată.
Referindu-se la soțul ei, ea spune: „Acest tip chiar aici nu pășise niciodată într-o sală de sport sau nu mâncase sănătos înainte de a mă întâlni pe mine”.
Acum 10 săptămâni a decis să dea The Healthy Mummy Challenge o adevărată încercare
Melissa spune „în urmă cu 10 săptămâni și-a luat angajamentul să dea acest lucru (The Healthy Mummy Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile) un adevărat drum. Urmărind planurile de masă și angajându-vă să vă exersați 3 zile pe săptămână - să faceți 1 x sesiune HIIT, 1 x sesiuni de greutăți și 1 x sesiune de antrenament încrucișat ”.
Hotărâtă să-și susțină logodnicul cât mai bine, Melissa și-a pregătit toate mesele și gustările de la Mămica sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile centru de rețete, inclusiv prânzuri pentru a-l duce la serviciu.