SUPLIMENTE SPORTIVE; Consilier Sport Fitness
Aflați care suplimente sportive funcționează și care nu, conform științei. Recenzii simple în limba engleză care se concentrează pe fapte fără publicitate.
Cei mai mulți dintre noi implicați în sport și fitness am folosit, la un moment dat, suplimente nutritive. Acest lucru îl face să fie o afacere mare, iar în cazul afacerilor mari vine un marketing foarte inteligent și foarte convingător.
Este ușor să fii ademenit de promisiunile unei sănătăți îmbunătățite, un corp mai atractiv și o stare fizică îmbunătățită, mai ales când sacrificiul de a înghiți câteva pastile pare atât de mic și nedureros.
Desigur, sacrificiul real este costul atât pentru portofel, cât și potențial pentru sănătatea ta.
Deci, de unde știi dacă un supliment sportiv merită banii câștigați din greu? Cum poți fi sigur că va face ceea ce pretinde că va face, fără efecte secundare dăunătoare?
Răspunsul este să revizuiți știința - experimentele imparțiale efectuate de oameni de știință imparțiali care nu se află în buzunarul din spate al unei companii de suplimente. La urma urmei, asta fac comitetele olimpice.
Fiecare țară are un comitet olimpic care susține dreptul sportivului său până la nivelul olimpic. Trebuie să fie siguri că orice supliment pe care îl recomandă oficial este sigur, legal și funcționează efectiv. Deseori, un comitet olimpic va acoperi costul suplimentelor unui atlet și puteți paria că dolarul dvs. inferior va plăti doar pentru produse dovedite independent.
Desigur, majoritatea dintre noi avem de făcut lucruri mai bune decât cercetarea lucrărilor științifice. Este greu și necesită un anumit nivel de expertiză pentru a interpreta corect despre ce se ocupă cercetătorii.