Suplimente de glucozamină; Remedii Andrew Weil, M
Genunchi, alergător | Glucozamină | Suplimente și remedii | Andrew Weil, M.D.
Ce este glucozamina?
Glucozamina este produsă în mod natural în organism și joacă un rol cheie în construirea cartilajului, țesutul conjunctiv dur care amortizează articulațiile. Ca supliment, furnizează materia primă necesară organismului pentru fabricarea unei mucopolizaharide (numite glicozaminoglican) care se găsește în cartilaj. Disponibilitatea acestui nutrient poate ajuta la susținerea sănătății articulare, contribuind la procesele normale care mențin cartilajul sănătos și poate ajuta la abordarea simptomelor osteoartritei.
Se vinde cel mai adesea sub formă de sulfat de glucozamină, dar este disponibil și sub formă de clorhidrat de glucozamină și n-acetil glucozamină. Deși toate sunt forme de glucozamină, fiecare are un machiaj chimic diferit și este posibil să nu aibă aceleași efecte atunci când este luat ca suplimente.
De ce este necesar?
Osteoartrita face ca cartilajul articular să-și piardă elasticitatea și să devină rigid, ceea ce duce la disconfort articular, umflături și pierderea mișcării. În timp, organismul scade producția de glucozamină. Este posibil ca încorporarea suplimentelor zilnice de glucozamină să corecteze și să înlocuiască nivelurile care scad în organism și să reducă simptomele osteoartritei, deși studiile au dat rezultate contradictorii.
Un studiu publicat în ediția din 23 februarie 2006 a New England Journal of Medicine a concluzionat că glucozamina luată cu sulfat de condroitină, o componentă structurală importantă a cartilajului care oferă rezistența articulației la compresiune, a beneficiat celor cu dureri de osteoartrita moderate până la severe. Cu toate acestea, un alt studiu publicat în British Medical Journal în 2010 a constatat glucozamină, sulfat de condroitină, iar combinația celor două nu a redus durerile articulare.
În ciuda dezbaterii, Dr. Weil crede că există suficiente dovezi ale unui efect pozitiv pentru a recomanda persoanelor cu osteoartrita să încerce suplimentul pentru a vedea dacă au vreun beneficiu.