Supliment de cafea - beneficii pentru sănătate, dozare, efecte secundare

Uneori denumită aur lichid, cafeaua este cea mai populară sursă de cofeină din America de Nord (și în spatele numai ceaiurilor din întreaga lume). De asemenea, o sursă de tone de substanțe nutritive și, cel mai recent, promovată ca o sursă de acid clorogenic și acid ferulic.

Analiza noastră bazată pe dovezi privind cafeaua conține 67 de referințe unice la lucrări științifice.

Această pagină este actualizată în mod regulat, pentru a include cele mai recente dovezi disponibile din studiile clinice.

Fiecare membru al echipei noastre de cercetare trebuie să nu aibă conflicte de interese, inclusiv cu producătorii de suplimente, companiile alimentare și finanțatorii din industrie. Echipa include cercetători în nutriție, dietetici înregistrați, medici și farmaciști. Avem un proces editorial strict.

Această pagină conține 67 de referințe. Toate revendicările de fapt sunt urmate de referințe aplicabile în mod specific. Faceți clic aici pentru a vedea setul complet de referințe pentru această pagină.

beneficii

Informații primare, beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizare și alte detalii importante

Cafea, aur negru, „otravă la alegere”. Indiferent cum o numiți, este a doua cea mai populară băutură fără apă din lume (a doua doar după toate formele de ceai combinate) și consumată la nivel mondial.

Cafeaua poate fi văzută ca un produs nutrițional, deoarece este un amestec de mulți compuși nutriționali care au toate scopuri individuale. Cafeaua poate exercita, de asemenea, efecte precum orice supliment sau medicament și rivalizează cu unele dintre ele în potență. Nu este doar un produs alimentar inert, cafeaua este un supliment.

  • Partajare istoric
  • Legătură
  • Urma
  • Versiune tipărită

Autentificare

Urmăriți această pagină

Abandonați această pagină

Obțineți informații imparțiale despre suplimente

Mini-cursul nostru gratuit de cinci zile despre suplimente vă învață ce funcționează, ce nu funcționează și ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați suplimente pentru dvs.

Rămâneți cu ușurință în topul cercetărilor nutriționale

Deveniți membru Examine.com pentru a avea acces la cele mai recente cercetări. Mai mult de 150 de studii sintetizate pe 25 de categorii diferite în fiecare lună.