Supă picătură de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați - Gust scăzut cu carbohidrați
Vrei o supă delicioasă, rapidă, ușoară și cu conținut scăzut de carbohidrați? Supa de picături de ouă răspunde la această întrebare. Versiunea noastră poate fi pe masă în 15 minute și cu foarte puțină curățare. Pentru cei care au crescut cu o supă clasică de tăiței de pui, aceasta va înlocui aceste amintiri și va deveni supa dvs. „go-to”.
Ingrediente simple
Ingredientele sunt simple. Stocul organic de pui, ceapa roșie, uleiul de măsline și ouăle sunt articole pe care cel mai probabil le păstrați în cămară. Cheia realizării acestei rețete Gustos Low Carb este sos de soia și ulei de susan. Există multe variante ale acestei supe chinezești. Unii cer tofu, iar alții adaugă ciuperci. Am văzut chiar și câteva versiuni cu porumb dulce și sos fierbinte sau fulgi de ardei roșu. Simțiți-vă liber să adăugați acestea, dar nu schimbați uleiul de soia și susan. Aceasta este ceea ce face ca această rețetă să treacă de la o aromă blândă de consum de pui la GUSTOS!
Când ne-am schimbat stilul nostru de viață cu conținut scăzut de carbohidrați, ne-am gândit că o supă gustoasă cu picături de ouă la restaurantul nostru chinezesc local ar fi perfectă. Apoi ne-am dat seama că supa servită în multe restaurante chinezești fine are amidon de porumb sau un agent de îngroșare similar. Acest lucru adaugă consistență și majoritatea meselor sunt obișnuite cu asta. Dar, de asemenea, adaugă carbohidrați care nu sunt necesari.