Supă nutritivă Pho Noodle Bună ziua Nutritivă
În sfârșit, o rețetă cu supă Pho Noodle cu adevărat sănătoasă, vegană, fără ulei, cu conținut scăzut de sodiu și plină de aromă și legume verzi vibrante!
Voi ieși imediat și voi spune asta chiar înainte de a lua prima mușcătură din această supă: Ești binevenit.
Ești atât de binevenit.
Nu ca să pară super-dramatic și totul, dar această supă chiar aici mi-a schimbat viața.
Acum, am fost la acest stil de viață nutrițional de aproape 5 ani și am văzut acest stil de viață funcționând și vindecând oamenii în toate etapele vieții, inclusiv eu. Inutil să spun că sunt „credincios”.
Știu că consumul unei diete integrale, vegetale, fără ulei și cu conținut scăzut de sare, vă va schimba greutatea, sănătatea și viața în bine.
Dar am fost resemnat de faptul că unele mese pur și simplu nu pot fi „nutritive”. Obișnuiam să mă gândesc doar la supa vietnameză de tăiței pho.
Dar nu mai sunt prietenii mei, nu mai.
Pregătește-te pentru un castron mare de măreție sănătoasă și nutritivă care vine în atenție ...
Castronul tău a fugit
Suntem în toiul iernii chiar acum.
Salatele devin literalmente greu de înghițit în timp ce purtați parka, mănuși și două straturi de lenjerie termică la masa din bucătărie.
Chiar dacă sunt o salată-în-orice-sezon-o-fată (acordată, locuiesc în California), îți simt durerea!
Ce zici de încărcarea tuturor acelor buni pentru tine cu această supă nutritivă Pho Noodle?
Am crezut că ți-ar suna bine, hai să facem asta!
Dar, înainte de a intra în sondă, trebuie să vă anunț câteva lucruri:
- A trebuit să împart această rețetă în 3 părți. Deci, pentru a-ți îndeplini visurile pho, va trebui mai întâi să faci un lot din acest bulion de ghimbir Shiitake cu conținut scăzut de sodiu. Ar putea fi cel mai bine să vă îndreptați către acel link acum și să tipăriți rețeta. Revino când ai terminat - nu mă deranjează să aștept!
- Această supă pho nu este ceea ce aș considera o masă „rapidă și ușoară”, ca majoritatea pe care o postez pe site. Dimpotrivă, aceasta este mai degrabă o masă specială - cină duminicală, mai ales atunci când o prepari pentru prima dată. Dar promit că merită efortul.
- Recomand să faceți un lot dublu de bulion. Întrucât treceți prin acest efort suplimentar și toate acestea, s-ar putea la fel de bine să-l dublați! Vă voi arăta cum să păstrați porții suplimentare ca preparate alimentare pentru a fi utilizate în timpul săptămânii sau să le înghețați pentru depozitare pe termen mai lung!