Supa de tăiței de pui este sănătoasă pentru dvs. Alimentație sănătoasă SF Gate
Articole similare
A fost susținută de avocați ca fiind un „leac” pentru răceala obișnuită, o afirmație respinsă de sceptici ca o poveste veche a soțiilor. Cu toate acestea, adevărul stă probabil undeva la mijloc. Supa de tăiței de pui este sănătoasă pentru dvs., mai ales dacă o preparați singuri cu legume proaspete și mergeți ușor la sare. Deși nu este un remediu pentru răceală, un castron cu supă fierbinte de tăiței de pui poate merge mult spre ameliorarea simptomelor de răceală, cel puțin temporar.
Ridică Puterea Supei
Mămicile au știut despre elementele liniștitoare ale supei de tăiței de pui încă din secolul al XII-lea, potrivit SUA. Biblioteca Națională de Medicină. Desigur, a durat puțin mai mult pentru ca cercetătorii să adune datele pe care majoritatea experților medicali nu le contestă, adică supa de tăiței de pui:
- Merge să lucreze la inflamația care apare în tractul respirator superior atunci când cineva dezvoltă o răceală. Această inflamație determină propagarea celulelor albe din sânge în tract. Supa de tăiței de pui încetinește această migrație și, ca urmare, simptomele de răceală, cum ar fi tusea, strănutul și curgerea nasului sunt, de asemenea, încetinite.
- Este chiar mai bun decât apa fierbinte pentru a accelera mișcarea mucusului nazal și pentru a curăța căile respiratorii. În acest fel, supa de tăiței de pui poate ușura congestia. * Îmbunătățește hidratarea, care subțiază mucusul și ajută la prevenirea oboselii, cefaleei și deshidratării.
- Fortifică firele mici de păr din nas, numite cilii, în prevenirea pătrunderii particulelor infecțioase în organism. * Susține sistemul imunitar atunci când are cel mai mult nevoie de el prin antioxidanți și vitamine găsite în legume, proteine găsite în pui și carbohidrați găsiți în tăiței.
Se amestecă o oală de bază
Este dificil să găsești o oală cu supă de pui. Începeți cu o rețetă de bază, aducând aceste ingrediente la fierbere: