Supă de ratatouille cu rețetă de supă cu conținut scăzut de calorii din quinoa
De Robin Gagnon | Actualizat la 23/10/2020
Acest Rețetă de supă Ratatouille cu quinoa este un vis al dietei. Rețeta se face repede, nivel scazut de calorii, fără gluten și Vegetarian, dar ambalează, de asemenea, multă aromă și substanțe nutritive. În timp ce vara este ideală pentru a face acest lucru proaspăt supă cu conținut scăzut de calorii (sub 100 de calorii pe porție). Legumele folosite la prepararea acestei rețete de supă de quinoa sunt disponibile pe tot parcursul anului la o calitate bună și la un preț rezonabil.
Supă de ratatouille cu quinoa: o supă hrănitoare cu conținut scăzut de calorii
Cu tot felul de copt și așa cum am făcut în ultima vreme, mi s-a părut că este timpul să fac un vas mai ușor, cu conținut scăzut de calorii, așa că am bătut acest lucru Supa Ratatouille azi la prânz. Aceasta este o supă cu conținut scăzut de calorii, cu gătit rapid. 10 minute pentru a sotat legumele și quinoa și 20 de minute la foc mic. Este plin de o mulțime de legume și este chiar fără gluten. Am fost mulțumit de un castron cu această supă de legume la prânz, dar s-ar împerechea și minunat cu un sandviș sau ca aperitiv pentru cină.