Sunteți TOC și Ticurile dvs. declanșate de dietele și mediul ACN Latitudes
Aceste scrisori au fost primite de la cititori care doreau să-și împărtășească succesul cu schimbările dietetice și de mediu pentru tulburarea obsesiv-compulsivă.
Nutrienții mi-au ajutat TOC și ticurile
Am auzit despre Latitudes de la mama unui băiat de 17 ani cu sindrom Tourette care a constatat că terapia cu vitamine îl ajuta foarte mult. Sunt în vârstă de 28 de ani și sufer de tulburări obsesiv-compulsive și ticuri vocale. Am fost dezamăgit să aflu că nu se fac cercetări medicale reale cu privire la aceste probleme legate de tratamentul vitaminelor/mineralelor. Am fost sub îngrijirea unui medic tradițional, dar lucrurile au început să se înrăutățească și am acceptat să fiu internat. Mi-au dat Prozac și am fost unul dintre cei 5% care [am avut o reacție proastă]. M-a înnebunit. Ticurile s-au înrăutățit și s-a simțit ca un iad pe pământ.
După aceea am mers la un neurolog care a efectuat analize de sânge pentru B12, acid folic și alți nutrienți. El a constatat că sunt foarte scăzut în B12 și am început injecții săptămânale cu B12. După o lună sau două m-am simțit mult mai bine. Asta a fost acum nouă luni și acum iau o cantitate mică de medicamente standard, o capsulă din complexul B și 500 mg de vitamina C zilnic și mă descurc bine
Zahărul este vinovatul depresiilor și TOC
Observ că zahărul poate declanșa o reacție cu o gândire obsesivă la scurt timp după ce am mâncat-o. Starea de zahăr procesat nu este răspunsul complet, dar ajută. Gândirea mea este mai stabilă, iar starea mea de spirit este mai pozitivă. Dacă mănânc mult zahăr mă deprime. Cred că poate afecta aceleași substanțe chimice creierului care provoacă, cel puțin TOC, aceasta este teoria mea.
Ierburi, homeopatie și schimbarea dietei
În urmă cu aproximativ un an și jumătate, profesorul de clasa a II-a a fiului meu mi-a sugerat să-l pun pe Daniel să fie „verificat”. Avusese probleme în a-și ține creionul, se mișca foarte mult în clasă, își dădea gâtul des și nu dădea prea mult contact vizual. Acest lucru m-a făcut să mă simt rău, pentru că știam că simptomele lui Daniel erau și mai grave în afara clasei. A suferit zilnic de dureri de cap. Abia putea să meargă la parc cu noi la ieșirile de familie, pentru că trebuia să-și bată genunchii la fiecare câteva secunde; ochii și nasul îi tremurau aproape constant; și și-a înclinat capul într-o întindere exagerată. Își bătea furculița pe farfurie de 10 ori (pentru fiecare mușcătură) înainte de a putea mânca, fiecare a treia respirație fiind un puf scurt și puternic. Și fluieratul - oh, fluieratul! Știam că este timpul să facem ceva - dar ce?