Sunt nectarinele doar piersici chel

Membri cărora le place acest post

Întreb doar că am mâncat azi o piersică. și le am într-un castron cu nectarinele. și mă întrebam.

piersici

oricum, astăzi a fost o zi cu carbohidrați pentru a pune capăt tuturor zilelor cu carb. prima dată de la intervenția chirurgicală care a depășit 40 de carbohidrați.

SUTE ȘI TRINZECI UN ****** G CARB. da, chiar astăzi am consumat 131 de carbohidrați. din cauza:
15 m & m's la filme (78 carbohidrați),
1 piersică mare (15 carbohidrați) în această seară,
1 bucată mică de pizza (22 carbohidrați) la prânz

iar restul erau în mâncarea și vitaminele mele obișnuite. dar **** chiar (peste) am făcut-o de data asta.

Am 817 calorii și 79g proteine. (cel puțin am proteina mea, nu?)

mă duc în iad, nu-i așa? pe 29.08.09 15:14 - North Texas, TX

Hei, nu știu. Nu mă simt niciodată prea vinovat de carbohidrații din fructe. m & m's, asta este o poveste diferită haha.


Simt că m-am descurcat și eu astăzi. Este greu când ești cu familia toată ziua și nu ai prea mult control asupra mâncării din jurul tău. Am ajuns să ieșim la cină și am avut cu ei niște midii și o bucată de pâine. prima mea pâine directă de la operație!