Șuncă; amp; Swiss Castravete Subs Hungry Girl

1/8 din rețetă (1 sub): 116 calorii, 5g grăsimi totale (3g grăsimi saturate), 394mg sodiu, 9g carbohidrați, 1g fibre, 4g zaharuri, 10g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 2 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 2 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 2 *

1/8 din rețetă (1 sub): 116 calorii, 5g grăsimi totale (3g grăsimi saturate), 394mg sodiu, 9g carbohidrați, 1g fibre, 4g zaharuri, 10g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 2 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 2 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 2 *

Ingrediente

8 castraveți mici-mijlocii (aproximativ 5 oz. Fiecare)

4 felii de brânză elvețiană

8 oz. (aproximativ 16 felii) șuncă deli feliată

2 linguri. muștar galben

24 felii mici de roșii

Directii

Tăiați și aruncați capetele de castravete. Înjumătățiți pe lungime. Scoateți ușor și aruncați carnea din interior, lăsând aproximativ 1/4 inch în interiorul fiecărei jumătăți. Se usucă bine.

---