Suc natural de sfeclă de casă - Sandra; cu Easy Cooking Healthy Foods
Când vine vorba de băuturile mele electrice preferate, Sucul de sfeclă natural de casă este chiar deasupra tuturor. Sfecla este nu numai frumoasă, gustoasă, ci și extrem de sănătoasă.
Mai mult, nu am scris înainte și, în ultimii trei ani de blog, sfecla este atât de delicioasă. Chiar și atunci când este crud și cu un amestec de parteneri grozavi. Este o mașină de lucru pentru echipa de vis pentru corpul tău.
Adesea mă simt cu un nivel scăzut de energie, nu știu cu adevărat care este motivul, dar mă simt obosit și nu pot funcționa așa cum aș face pe o bază obișnuită.
De obicei, este una sau două zile, dar apoi mă îndrept spre suc, iar energia și starea mea de spirit doar se schimbă. După ultimele sau postările mele anterioare despre sucuri și detoxifiere, am primit feedback negativ.
Cu toate acestea, au existat și câteva comentarii destul de bune care m-au făcut să zâmbesc și să fiu foarte fericit.
Odată ce încercați să faceți suc, este o experiență care vă va schimba viața, că nu numai că veți pierde în greutate dacă sunteți supraponderal, dar corpul dvs. va începe să se vindece în câteva zile. Corpul tău, așa cum știm cu toții, are puteri de vindecare, dar numai dacă îl hrănești în modul corect.
Verifică-mi Miracle Combo cu sfeclă, mere verzi, morcovi, ghimbir și lămâie
Unii oameni îmi scriau, destul de îngrijorați. Sunt conștient că mănâncă sănătos, în special cultivat local, costă bani. Acestea fiind spuse, dacă o faceți de cel puțin trei ori pe săptămână, veți observa o schimbare a pielii, părului, greutății, dispoziției și energiei.
Vitaminele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă, dar evit vitaminele farmaceutice, chiar dacă iau câteva necesare. Mai degrab cheltuiesc 10 dolari în plus și-l suc crud până la aportul de suc organic pur. Poate că unii dintre voi s-ar putea să nu fie de acord, dar consider că este în cele din urmă vindecarea corpului naturii fundamentală.
Acum permiteți-mi să spun câteva lucruri despre puterea mea de suc:
Sfeclă:
Sunt bogate în nutriție, sărace în calorii. Puteți adăuga pierderea în greutate la lista beneficiilor sfeclei. Există puține alimente care pot funcționa efectiv pentru a spori performanța fizică a fiecăruia, iar sfecla este una dintre acele legume performante.
S-a demonstrat că nutriția din sfeclă, precum și pigmentul betalain (este un nutrient antioxidant, antiinflamator), care se găsește în sfeclă, contribuie la îmbunătățirea sănătății generale a creierului și chiar a inimii.
În parte, acesta este rezultatul faptului că sfecla ajută la obținerea mai multor oxigen în diferite părți ale corpului, inclusiv creierul. Combateți cancerul și bolile cu acest puternic antioxidant.