S.U.A. Muncitorii primesc 1.292 de calorii suplimentare pe săptămână din gustări la locul de muncă

primesc

Data viitoare când dai bacșișul automatului de la biroul casei de spălat, în speranța de a scăpa de bara de bomboane înțepenită, poate ar trebui să o iei ca un augur. Un studiu recent arată că milioane de muncitori americani scotocesc o mulțime de calorii în plus la locul de muncă - și ar putea foarte bine să le afecteze sănătatea.

Câte calorii în plus? Încercați 1.292 într-o săptămână. Este cam la fel ca doi Whoppers de la Burger King. Sau aproape întreaga cantitate zilnică de calorii dacă încercați să slăbiți.

Studiul, realizat de SUA Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), au arătat că cel puțin o dată pe săptămână, aproximativ 25% dintre adulții care lucrează iau alimente suplimentare la locul de muncă, fie de la un distribuitor automat, fie gratuit în timpul unei întâlniri sau a unui eveniment social la fața locului. Și majoritatea acestor gustări nu erau nici broccoli, nici morcovi. Studiul a constatat că principalele alimente erau minuni bogate în grăsimi, cu conținut ridicat de zahăr, cum ar fi pizza, băuturile răcoritoare obișnuite, prăjiturile/prăjiturile, prăjiturile și bomboanele, genul de alimente care pot duce la obezitate dacă sunt consumate în cantități mari în timp. Raportul a fost publicat în Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică în ianuarie. 22, 2019 și nu a inclus mâncare adusă de acasă sau cumpărată de la un restaurant/magazin alimentar pentru a mânca la prânz.