Studiul oferă vești bune pentru femeile care doresc să renunțe la fumat și să slăbească

„Dieta pentru țigări”. Așa numesc unii fumatul, deoarece poate ajuta la menținerea greutății, mai ales la menopauză, când devine din ce în ce mai greu să păstrezi kilogramele în plus.

Ei bine, noile cercetări ale Societății de menopauză din America de Nord ar putea oferi vești bune fumătorilor care se tem să ajungă la scară dacă renunță.

Au analizat schimbările de greutate de peste trei ani pentru peste 4.000 de femei. Unii au încetat să mai fumeze, iar alții nu. Oamenii care continuau să fumeze nu s-au îngrășat sau au slăbit, indiferent de cât de mult s-au exercitat. Deși, toți cei care au renunțat au câștigat o oarecare greutate după ce au încetat să fumeze, kickerul este, creșterea în greutate nu a contat cu adevărat atâta timp cât femeile au făcut un fel de activitate fizică.

---