STUDIU Care sport arde cele mai multe calorii Care are cele mai multe leziuni Care are cele mai mari
Într-un studiu realizat de Harvard Health, activitățile zilnice de rutină, precum și activitățile sportive și în aer liber au fost comparate cu caloriile arse într-o fereastră de 30 de minute. Dintre toate aceste activități, Revista Outdside a preluat primele cinci activități în aer liber, clasificate în funcție de numărul total de calorii arse într-o perioadă de 1 oră și le-a pus în față pe baza ratelor de rănire la 1.000 de ore de activitate, a ratei de deces la 1 milion de participanți și totalul caloriilor arse în 1 oră de activitate.
Competiția olimpică de schi nordic arde cantități nebunești de calorii. Sursă; olympic.org
De asemenea, au examinat fiecare activitate în aer liber prin ochii profesioniștilor de talie mondială, din categoriile lor respective, și au solicitat fiecărui profesionist să aleagă un sport pe lângă al său pe care îl consideră cel mai dificil. Iată activitățile; Ciclism montan, schi nordic, înot în apă deschisă, alpinism și ultra-alergare. Cinci sporturi foarte provocatoare în drepturi proprii și care arde cantități mari de calorii.
