Struguri $$ calorii SparkPeople
Postări ADLINS: 5.449
09/10/07 2:51 P
Am și eu o întrebare. când cântăriți strugurii, îi cântăriți pe viță/ramură sau îi scoateți? O întrebare prostească, dar le las pe viță și aș presupune că ar scăpa puțin de greutate. Cu toate acestea, urăsc gândul că trebuie să-i iau pe toți.
RUTHANN05 SparkPoints: (181.267)
Minute de fitness: (126.205)
Postări: 10.089
21/03/07 6:25 P
JKATONE
E o întrebare bună. Știu că mărimea fructelor de pădure diferă dacă le măsurați. Este mai bine să le cântăriți.
Singura diferență pe care o cunosc este culoarea.
Oricine vrea să ajute?
Mulțumesc pentru postare
Ruthann05
Postări JKATONE: 137
21/03/07 12:33 P
Cine știa că sunt atât de multe de știut despre struguri. Există o diferență între verde și roșu?
RUTHANN05 SparkPoints: (181.267)
Minute de fitness: (126.205)
Postări: 10.089
21/03/07 12:03 P
KWENBEE
Sunt cu tine atâta timp cât văd o pierdere în greutate. În ultima vreme am mâncat unghiile potrivite și încă mă măsor toată mâncarea. Și sunt la un loc.
Mă tot rog ca acum să se miște.
Mulțumesc pentru postare.
Ruthann05
RUTHANN05 SparkPoints: (181.267)
Minute de fitness: (126.205)
Postări: 10.089
21/03/07 12:01 P
NANCYJAC
Multumesc pentru sfat.
Am auzit de felii de banane congelate. De asemenea, durează mai mult pentru a mânca, cu excepția cazului în care le înghiți.
Ne mai vedem
Ruthann05
KWENBEE SparkPoints: (31.990)
Minute de fitness: (10.485)
Postări: 1.667
03/03/07 6:16 P
De fapt, am găsit câteva erori în elementele bazei de date fără asterisc. Cred că am citit aici, deoarece valorile nutriționale se schimbă și este posibil ca baza de date să nu fie actualizată la fel de des.
Dacă aveți eticheta reală, utilizați-o dacă doriți să fiți sigur că este corectă. Personal, pur și simplu nu am timp să mă descurc pentru toate problemele, așa că, în mod normal, iau ceea ce spune trackerul, cu excepția cazului în care este WAY off.
Postări NANCYJAC: 11.488
03/03/07 3:58 P
O altă bucată de struguri
Îmi place să cumpăr o mulțime de ele când sunt la vânzare și să le îngheț. Puteți scoate o mână din congelator și le puteți mânca congelate. Este ca și cum ai avea un popsicle în bucăți fără mușchi. foarte gustos și răcoritor.
KINGA26 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (90)
Postări: 1.039
03/03/07 1:58 P
și eu mănânc o mulțime de struguri și am mers cu scenariul cel mai rău, spun mai degrabă că am 114 calorii și obțin doar 60, în loc să spun că am 60 și obțin 114.
Postări NANCYJAC: 11.488
03/03/07 10:22 A
Mulțumesc pentru cuvintele amabile Ruthann. Folosesc Spark de la începutul anului 2006.
RUTHANN05 SparkPoints: (181.267)
Minute de fitness: (126.205)
Postări: 10.089
03/03/07 10:11 A
Ești o inspirație pentru mine. De cât timp faci Spark People?
Sper că într-o zi în viitor voi fi o inspirație pentru cineva așa cum ești pentru mine.