Stresul provoacă stresul obezității - Andrew Weil, M

Nu am fost surprins să aud că stresul cauzează obezitate, dar înțeleg că aceasta este o nouă descoperire. Cum așa?

provoacă

Rezultatele unui studiu britanic recent leagă obezitatea de stresul pe termen lung. Cercetătorii au ajuns la concluzia lor după ce au măsurat cantitatea de hormon de stres cortizol din părul participanților la studiu. Cortizolul este secretat de glandele suprarenale ca răspuns la stres și joacă, de asemenea, un rol important în metabolism și determinarea locului în care este depozitată grăsimea.

Studiile anterioare au analizat nivelurile de cortizol din sânge, salivă sau urină, ceea ce vă spune ceva despre stresul actual, dar nu dezvăluie cât timp a durat. De asemenea, aceste niveluri hormonale fluctuează pe parcursul zilei și pot reflecta stresul tranzitoriu, mai degrabă decât cel cronic. Potrivit echipei britanice de la University College London, cortizolul părului este un indicator mai bun.

Peste 2.500 de bărbați și femei cu vârsta de 54 de ani sau mai mult au participat la studiu, iar pe parcursul investigației au furnizat probe de păr de două ori. La intervale de patru ani distanță, cercetătorii au tăiat o șuviță de păr de 2 centimetri (puțin mai puțin de un centimetru lung) de aproape de scalpul fiecărui participant pentru a măsura nivelurile de cortizol. Părul a crescut de aproximativ 2 luni. De asemenea, au înregistrat greutatea participanților, indicele de masă corporală (IMC) și măsurarea taliei.