Stresul cronic poate crește riscul de obezitate

Cu toții devenim stresați în anumite momente din viața noastră și este bine stabilit că stresul poate avea un efect asupra bunăstării fizice și mentale. Noile cercetări consolidează legătura dintre stresul pe termen lung și riscul crescut de obezitate.

poate

Distribuiți pe Pinterest Stresul cronic poate crește riscul de obezitate, sugerează cercetările.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care aveau niveluri persistente ridicate ale cortizolului „hormonului stresului” pe perioade lungi de timp cântăreau mai mult, aveau un indice de masă corporală (IMC) mai mare și o talie mai mare, în comparație cu cei care aveau un nivel scăzut al hormonului.

Studiul - condus de Dr. Sarah Jackson de la Departamentul de Epidemiologie și Sănătate Publică de la University College London (UCL) din Regatul Unit - a fost publicată recent în revista Obesity.

Obezitatea a devenit o epidemie în Statele Unite, afectând mai mult de o treime din adulți.

Cercetările anterioare au arătat că stresul poate alimenta obezitatea; stresul a fost legat de „mâncare confortabilă”, prin care indivizii apelează la alimente bogate în grăsimi și zahăr, în încercarea de a le face să se simtă mai bine.

Studiile au sugerat, de asemenea, că cortizolul - un hormon eliberat ca răspuns la stres - joacă un rol în obezitate și în sindromul metabolic.

Pentru studiul lor, Dr. Jackson și colegii săi au încercat să stabilească modul în care stresul cronic a afectat riscul obezității. Au făcut acest lucru analizând nivelurile de cortizol din probele de păr de 2.527 adulți în vârstă de 54 de ani și peste care au făcut parte din Studiul longitudinal englezesc asupra îmbătrânirii.