Strategii pentru instruirea clienților supraponderali și obezi (Partea 3 - Conexiunea energetică)
Vizualizați toate categoriile
Categorii
- A vedea tot
- Îmbătrânire activă
- Schimbarea comportamentului
- Afaceri
- Antrenament cardiovascular
- Exercițiu corectiv
- Considerații privind boala
- Știința exercițiilor
- Fitness
- Exercițiu de grup
- Sistemul de sanatate
- Medicina stilului de viață
- Nutriție
- Supraponderalitatea și obezitatea
- Sfaturi Pro
- Proiectarea programului
- Antrenament de forță
- Sanatatea femeilor
- Tineret
Faceți cunoștință cu experții noștri
- A vedea tot
- Lauren Shroyer
- Dr. Jason R. Karp.
- Wendy Sweet, dr.
- Michael J. Norwood, doctorat.
- Brian Tabor
- Dr. Marty Miller
- Jan Schroeder, dr.
- Debra Wein
- Meg Root
- Cassandra Padgett
- Graham Melstrand
- Margarita Cozzan
- Christin Everson
- Nancy Clark
- Rebecca Rotstein
- Rebecca Rotstein
- Vicki Hatch-Moen și Autumn Skeel
- Araceli De Leon
- Avery D. Faigenbaum, EdD, FACSM, FNSCA
- Dominique Adair, MS, RD
- Eliza Kingsford
- Tanya Thompson
- Shannon Fable
- Jonathan Ross
- Natalie Digate Muth
- Cedric X. Bryant
- Chris Freytag
- Chris McGrath
- Nancey Tsai
- Todd Galati
- Elizabeth Kovar
- Gina Crome
- Jessica Matthews
- Lawrence Biscontini
- Jacqueline Crockford
- Pete McCall
- Shana Verstegen
- Ted Vickey
- Sabrena Jo
- Anthony Wall
- Justin Price
- Billie Frances
- Amanda Vogel
Când vine vorba de lucrul cu clienții supraponderali, de unde știi când nu se simt conectați la corpul lor și cum îl articulezi pentru a-i aduce înapoi la starea de sentiment? Mă refer la aceasta drept „arta operei” pentru formatori. Este mai mult decât repetări, seturi, kilograme și centimetri. Mai degrabă, acest concept este fundamentul unui stil de viață activ pe termen lung. Alegerea mișcării și a cuvintelor care sunt precise în concepție și conștientizare vă vor ajuta clienții să învețe să trăiască armonios în corpul lor.
Ce este o conexiune energetică?
Cunoașteți aspectul „glazurat” al unei persoane care este „departe, departe?” Acesta este steagul tău roșu pe care clientul și-a părăsit corpul. El sau ea nu mai este angajat în munca fizică la îndemână și a ieșit complet din antrenament. El sau ea nu are niciun sens sau sentiment cu privire la ceea ce se întâmplă în corpul său. Acesta este punctul în care unii formatori ar putea începe să ridice vocea pentru a continua, să se frustreze cu clientul sau să îl considere leneș sau nemotivat. Dar ce se întâmplă cu adevărat aici?
Din orice motiv, clientul a găsit că este mai ușor și mai sigur să nu se angajeze energic în mișcare. Trebuie să știți acest lucru și să îl recunoașteți imediat. Nu este ceva care trebuie împins, ci ar trebui privit în schimb ca o oportunitate de a vă ajuta clientul să se angajeze din nou cu corpul său fizic.