Strategii ergonomice pentru utilizarea unei valize

Călătorești în curând? Sunteți în piață pentru bagaje noi? Citiți mai jos pentru a afla cum să alegeți un bagaj adecvat și să învățați cum să vă împachetați și să vă transportați bagajul într-un mod sigur.

Brattleboro Memorial Hospital Travel Clinic ar trebui să fie prima oprire cu 6 - 8 săptămâni înainte de a călători în afara Statelor Unite. Vă putem ajuta pe dumneavoastră și familia dvs. să rămâneți sănătoși și în siguranță în timp ce călătoriți. Vom furniza informații specifice țării, în timp util, despre destinația dvs., inclusiv preocupările locale de sănătate și siguranță de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) și Organizația Mondială a Sănătății.

Efectele unei valize grele

Ridicarea, coborârea, împingerea, tragerea, transportarea, menținerea și tragerea sarcinilor grele implică eforturi statice și dinamice, care provoacă tensiune asupra mușchilor și articulațiilor și uzură pe spate.

Sfaturi pentru a selecta valiza potrivită

Dimensiune: Cumpărați valize de diferite dimensiuni pentru diferite ocazii. Mărimea ar trebui să reflecte durata călătoriei tale.
Tip: Dacă călătoriți cu avionul, selectați bagajele cu roți. Dacă călătoriți cu mașina, selectați duffels sau pungi de îmbrăcăminte.
Material: Evitați selectarea valizelor din material greu, cum ar fi pielea. Acest lucru adaugă doar greutate suplimentară. În schimb, selectați o valiză din material mai ușor și durabil, cum ar fi vinil și pânză.
Mânerele: Selectați o valiză cu mânere extensibile, cu o funcție de pivotare, cu mânere căptușite pentru a proteja articulațiile din mâini și degete de presiunea excesivă și cu mânerele la ambele capete, ceea ce va face mai ușor să scoateți geanta dintr-un ambalaj strâns. compartiment deasupra.
Roți: selectați o valiză cu roți mari. Valiza ar trebui să aibă 4 roți, care să permită o rulare lină pe diferite suprafețe și o manevrabilitate mai bună prin spații mici și culoare, sau 2 roți cu o rază de virare de 360 °.