Squash, dovlecei și coacere de roșii
Uneori ai nevoie de o garnitură rapidă, dar sănătoasă. Nu picurați cu sos sau o sută de pași de pregătit. Un fel de mâncare care lasă gustul legumelor să strălucească ca steaua lor! Acest rețetă sănătoasă de coacere cu dovlecei, dovlecei și roșii se potrivește perfect cu factura. Este, de asemenea, minunat să aduceți la un potluck sau la orice adunare!
** Folosiți un cod promoțional special BUNA20 a lua 20% reducere la prima comandă în magazin, inclusiv SUPER MEGA ULTIMATE Pachet de mese cu congelator mare pentru familii Aici! **
Mai întâi, spălați și uscați legumele. Nimeni nu vrea să găsească un gândac sau vierme de corn în masa lor. Ar face o poveste grozavă de familie! Feliați toate legumele în felii uniforme. Așezați-vă plat pe niște prosoape de hârtie sau pe o scândură mare.
Care este diferența dintre dovleceii și dovleceii galbeni?
SeUse codul cuponului BUNA20 la Economisiți o reducere suplimentară de 20% la prima dvs. comandă a Cele mai bine vândute pachete de masă congelator + Mai mult - GET IT ALL ACUM ! 💥
Ei bine, unul este verde și unul este galben. Îmi pare rău, nu m-am putut abține. Dovleceii sunt drepți, în timp ce dovleacul galben are fundul rotunjit și gâtul conic. Dovlecelul galben are în general și mai multe semințe. Ambele sunt considerate squash de vară.
Acum, că știm diferența, să ne întoarcem la gătit. Se amestecă ierburile uscate împreună. Presară uniform peste toate legumele. Puneți-le în tigaie alternând dovleceii, dovleceii galbeni și roșiile făcând 3 până la 4 rânduri. După ce le aveți pe toate, turnați ulei de măsline deasupra și adăugați parmezanul. Nu aveți parmezan în sac? Folosiți „brânza shakey” sau cea folosită în general pentru paste.
Rețetă sănătoasă de coacere cu dovlecei, dovlecei și roșii
- Autor: Jamerrill Stewart
- Timp de pregătire: 10 minute
- Timp de gătit: 45 de minute
- Timp total: 55 minute
- Categorie: Legume
- Metoda: Berbec
- Bucătărie: Veselă laterală
Descriere
Căutați o garnitură sănătoasă care să nu fie necesară pentru totdeauna? Această coacere sănătoasă de dovlecei, dovlecei, roșii este perfectă!