Soda dietetică și diabetul De ce este atât de greu pentru ochi
Consumul de băuturi răcoritoare pentru dietă vă poate ajuta să vă controlați mai mult aportul de calorii și controlul greutății, dar un obicei bogat în sodă poate afecta sănătatea ochilor, sugerează noi cercetări. 1
Cei din studiu care au băut mai mult de 4 cutii sau mai mult de 1,5 litri de băuturi răcoritoare dietetice într-o săptămână au avut mai mult de două ori riscul de a obține o formă avansată de retinopatie diabetică (DR), o complicație a diabetului care poate duce la necesitatea tratamentelor și la pierderea vederii. 2
Consumul regulat de băuturi răcoritoare nu a fost legat de starea ochilor, spun cercetătorii.
Studiul este publicat în Clinical & Experimental Ophthalmology.
Deci, este bine să bei doar un pic de sifon dietetic? „Pe baza datelor noastre, nici un consum de sodă dietetică nu ar fi cel mai sigur nivel”, spune Eva Fenwick, doctorat, cercetător clinic la Singapore Eye Research Institute, care a condus studiul.
Detalii de studiu
Echipa Fenwick de la Singapore Eye Research Institute și alte instituții, a evaluat 609 de bărbați și femei cu diabet, în medie aproximativ 65 de ani. Au participat la Proiectul de management al diabetului, un studiu al adulților cu diabet în Melbourne, Australia.
Majoritatea, 510, aveau diabet de tip 2; 73 aveau tip 1, iar restul de 26 aveau diabet cu tipul nespecificat. Toți au promovat examenele oftalmologice în perioada 2009-2010. Participanții au răspuns la întrebări despre obiceiurile lor de sodă, atât dietice, cât și obișnuite.
Cercetătorii au descoperit că aproximativ 47% au băut băuturi răcoritoare obișnuite, în timp ce 31% au băut băuturi dietetice.
Ei au clasificat băutorii de sodă ca fiind nici unul dacă au mai puțin de o cutie pe săptămână, moderat la 1-4 cutii pe săptămână și ridicat dacă au băut peste 4 cutii pe săptămână.
O limitare a studiului este lipsa raportării; 127 nu au furnizat informații despre consumul de sodă; 129 nu a raportat informații despre băuturile răcoritoare obișnuite.
Examenele au arătat că aproape un sfert dintre participanți au avut retinopatie diabetică proliferativă. Aceasta este forma mai avansată a complicației. În forma anterioară, DR neproliferativ, se produc leziuni ale vaselor de sânge retiniene mici. În DR proliferativ, leziunile sunt mai severe și vasele de sânge noi, anormale pot crește și sângera în ochi. 2
Tratamentele pot preveni pierderea vederii, dar dacă nu sunt tratate, DR poate duce la pierderea vederii și orbire.
Cercetătorii au descoperit că legătura sau asocierea dintre băuturile răcoritoare din dietă și DR proliferativă, chiar și după luarea în considerare a altor factori de risc pentru complicația ochilor, precum durata diagnosticului de diabet și fumatul.
Ei nu au găsit nicio legătură între aportul de sodă dietetic și forma anterioară de DR și nici nu au găsit o legătură între consumul de sodă obișnuit și DR.
Linia de jos a acestora: Bând mai mult de 4 cutii, sau 1,5 litri, o săptămână de băuturi răcoritoare dietetice crește riscul de a avea proliferative DR de mai mult de două ori. Cercetătorii spun că sunt necesare mai multe studii pentru a afla de ce există asociația. De asemenea, sunt necesare mai multe studii, pentru a verifica concluziile.