Smoothie Vanilla Kiwi Mic dejun - Bucătărie Sims Home
Acest smoothie de mic dejun cu vanilie kiwi este modul perfect de a-ți începe ziua! L-am făcut într-un borcan de zidărie, astfel încât să îl puteți mânca și pe drum!
Cu câteva ingrediente simple puteți recrea acest borcan delicios pentru micul dejun vegan sănătos! Lucrul meu preferat în legătură cu această rețetă este că puteți mânca din mers dacă sunteți în grabă.
Nutriție
- Beneficiile fructelor kiwi includ vitamina C, vitamina K, vitamina E, antioxidanți și multe altele
- Prunele sunt bogate în potasiu, vitamine și sunt excelente pentru digestie
- Ovăzul are multe beneficii pentru sănătate și este foarte hrănitor. Sunt un bob fără gluten, bogat în vitamine, fibre, minerale și antioxidanți. Studiile au arătat că ovăzul este bun pentru pierderea în greutate și scăderea nivelului de zahăr din sânge.