Smoothie tropical; Chicken Kiev - CultureMagazin®

Ouă marinate coreene

Supă dulce de manioc și tocană de vită

Bucătărie rustică vietnameză la restaurantul Di Mai

Mâncarea Bánh Xèo (Crepe Sizzling) este o experiență multisenzorială

Fotografii de Grace Medina

tropical

Emma Pham are un site de gătit numit banoitrokieumy.com și un canal de gătit pe Youtube, numit Emma Pham Kitchen. Ea este fondatoarea unei comunități Eat Clean and Healthy, cu peste 100.000 de membri pe Facebook. Emma studiază în prezent la Institute for Integrative Nutrition (IIN) din New York.

Scopul ei este să „schimbe obiceiurile alimentare pentru a preveni bolile, îmbunătăți sănătatea și fizicul”. Rețetele Eat Clean sunt diverse, ușor de făcut și conțin ingrediente ușor de găsit. „Meniurile Emma’s Eat Clean nu sunt o dietă”, explică ea. „Sunt rețete sănătoase. Realizarea unei vieți sănătoase este o călătorie care necesită timp. Este încă vorba despre mesele dvs., dar este și despre schimbarea încet a obiceiurilor. ”

Smoothie tropical

REŢETĂ