Smoothie Project - Informații nutriționale Weelicious

Am scris cartea de bucate Smoothie Project pentru a inspira și a încuraja oamenii de toate vârstele să mănânce cât mai multe fructe, legume și proteine ​​pe bază de plante și pentru a ilustra numeroasele moduri în care smoothie-urile se vindecă și un instrument puternic în atingerea obiectivelor legate de sănătate. În timp ce unele dintre produsele secundare ale băuturilor pot fi o vitalitate crescută, o energie îmbunătățită, o nutriție mai bună și chiar o pierdere în greutate, intenția mea din carte este ca oamenii să se concentreze în primul rând pe obiceiuri alimentare mai bune și să nu se agațe de caloriile consumate în fiecare smoothie.

---