Smoothie cu banane cu căpșuni (ingredient ușor 5) - Chef Savvy
Un Smoothie răcoritor de banane cu căpșuni făcut cu lapte de soia vanilat, căpșuni și banane.
Ador un smoothie bun. Sunt răcoritoare și o gustare excelentă sau un mic dejun în deplasare.
De asemenea, îmi place să îmi fac smoothie-urile acasă. Acestea sunt o modalitate excelentă de a scăpa de fructele suplimentare pe care le ai la îndemână sau de acea grămadă de banane congelate care au fost lăsate în congelator de mult timp. A-ți face smoothie acasă îți permite să ai mai mult control asupra zahărului care se adaugă.
Este ușor să crezi că faci o alegere sănătoasă atunci când cumperi un smoothie la un restaurant. Cu toate acestea, am fost șocat să văd cantitatea de calorii pe care o consumam în ceea ce credeam că este o gustare sănătoasă. Acest Smoothie de banane cu căpșuni este făcut cu o notă de miere și fără îndulcitori adăugați. Doar dulceața de la căpșuni.