Smochin vs Peach

Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Smochină vs piersică comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în smochin este mai multe calorii decât în piersică.

Smochina are 74 kcal la 100g și piersica 39 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 47%.

În smochine și în piersici majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.

smochin sau piersică - unde sunt mai mulți nutrienți?

• Calorii: Fig - Cu 47% mai mult decât piersica.
• Glucidele: Fig - Cu 50% mai mult decât piersica.
• Gras: Fig - Cu 17% mai mult decât piersica.
• Fibre dietetice: Fig - Cu 48% mai mult decât piersica.
• Proteină: piersică - Cu 21% mai mult decât fig.

---