Slimming World; cu Butternut Squash Tortilla Prânz Rețete GoodtoKnow
- Slimming World
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| Pregătire: | 10 minute |
| Gătit: | 50 min |
Slăbicișul tortilla de squash din lume este o rețetă delicioasă pe care să o savurați la prânz cu frunze proaspete de salată. Este o alternativă excelentă pentru prânz la pachet atunci când te plictisești de același sandviș sau salată veche. Acest tortilla ușor de făcut folosește un favorit Slimming World - Quark, care face tortilla mai ușoară și pufoasă. Servind în jur de 4 persoane, va dura aproximativ 50 de minute pentru a găti și 10 minute pentru a pregăti.
Ingrediente
- 400g dovleac de nucă, tăiat în bucăți de mușcătură (greutate pregătită)
- 400g cartofi noi, tăiați în bucăți de mușcătură
- 2 cepe, feliate subțire
- Spray de gătit cu conținut scăzut de calorii
- 150g quark
- 6 ouă mari, bătute
- Sare și piper negru proaspăt măcinat