Slendertone Pro; Contra LEAFtv
Slendertona este un dispozitiv electric de stimulare musculară (EMS). Aceasta înseamnă că un curent electric ușor produs de dispozitiv forțează contracții involuntare de la mușchi. Reclamele pentru sistemele EMS comerciale, inclusiv Slendertone, susțin că aceste dispozitive vor ajuta la tonifierea și întărirea mușchilor. Cu toate acestea, există un consens mic în comunitatea medicală cu privire la dispozitivele EMS. Deși contracția musculară este factorul cheie al construirii masei musculare, întrebarea devine: Slendertone oferă o modalitate de a lucra eficient și de a îmbunătăți tonusul muscular?
Slenderton
Slendertone este un dispozitiv produs de producătorul Bio Medical Research Ltd. Potrivit site-ului companiei, Slendertone folosește stimularea electrică pentru a induce contracții profunde în țesutul muscular care imită exercițiul. Această tehnologie a fost un factor în reabilitarea musculară de zeci de ani. Bio Medical pretinde studii clinice de la o serie de facilități educaționale, inclusiv Universitatea din Wisconsin, Universitatea din Limerick și Universitatea de tehnologie Longhborough, dovedesc siguranța și eficacitatea Slendertone. Cu toate acestea, ele nu enumeră detaliile studiilor.
SUA. Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) reglementează comercializarea și vânzarea dispozitivelor EMS. Agenția admite că produsele EMS, cum ar fi Slendertone, ajută la întărirea și tonificarea mușchilor. Cu toate acestea, producătorii, inclusiv Bio Medical Research, trebuie să furnizeze FDA documentație privind siguranța și eficacitatea produselor lor înainte de vânzare cu amănuntul în Statele Unite. Slendertone folosește plasturi de gel pentru a proteja pielea de arsuri, o problemă cu unitățile de exerciții electrice. Gelul servește și ca conductor pentru curent. Aspectul de bază al Slendertone este derivat din tehnologia utilizată în dispozitive terapeutice similare pentru reabilitarea musculară care s-au dovedit eficiente. În 2002, Journal of Strength and Conditioning Research și The University of Wisconsin au publicat rezultatele unui studiu de testare a eficienței dispozitivelor EMS pentru a îmbunătăți forța musculară și a reduce greutatea corporală. Studenții din studiu au completat chestionare privind experiența. Mulți participanți au ajuns la concluzia că au simțit o diferență după ce au folosit exercițiul.