Slăbiți-vă cafeaua
SIOUX FALLS, S.D. (KELO) - Latte de condimente de dovleac s-au întors pentru sezon și este posibil ca mulți să alerge la cafenea pentru a obține băutura specială.
Dar dieteticienii spun că, deși aceste băuturi de specialitate pot fi excelente pentru papilele gustative, ele pot avea efecte opuse asupra sănătății dumneavoastră.
Începând ziua liberă cu o ceașcă de cafea preferată este o necesitate pentru unii. Fără ea, Julie Draewell spune că nu este la fel.
„Groaznic, groaznic! Și familia mea săracă suferă pentru asta, așa că mă iau ”, a spus Draewell.
Din păcate, ea spune că băutura ei preferată nu este cel mai sănătos element din meniu - deși schimbă laptele integral pentru degresat.
„Primesc două băuturi, primesc un latte de vanilie caramel cu gheață, șase caramel, șase vanilie, patru focuri”, a spus Julie Draewell.
Băuturile de cafea de specialitate, cum ar fi preferatul toamnei, laptele cu condimente de dovleac, pot avea o mulțime de calorii, zahăr și grăsimi. Un PSL mare sau mediu, se ridică la 380 de calorii, 14 grame de grăsime și 50 de grame de zahăr.
„Este vorba de 13 cuburi de zahăr. Deci, când îl vezi vizual, poți să vezi cât de mult este, de fapt, ”a spus Amanda Lambrechts.
După ce a băut atât de mult zahăr, dieteticianul înregistrat Amanda Lambrechts spune că unele persoane pot simți efectul opus pe care sperau să îl obțină din cafea. În loc să se trezească, se prăbușesc.