Slăbiți din șolduri
Încăpățânarea grăsimii de șold se datorează, în parte, modului de a-l pierde împotriva a ceea ce ați putea crede.
Pentru a pierde grăsime o persoană trebuie să mănânce mai puțin nu? Nu în acest caz.
Pierderea de grăsime de pe șolduri necesită să mâncați mai mult - dar - dintr-un anumit tip de mâncare.
La fel și o formă special concepută de antrenament rezistent care va arde grăsimea mai repede decât o simplă activitate cardio.
A scăpa de grăsimea șoldului nu este pentru cei slabi la inimă. Este încăpățânat, genetic, și necesită tratament specializat.
O problemă potențială a încăpățânării ar putea fi la fel de simplă ca o alergie alimentară nedescoperită.