Slăbește - la patinoar! Manchester Evening News
S-au împlinit peste 20 de ani de când campionii la patinaj pe gheață Jayne Torvill și Christopher Dean ne-au fascinat.
Peste 24 de milioane dintre noi s-au conectat pentru a urmări interpretarea lor de neuitat despre Bolero-ul lui Ravel la Jocurile Olimpice de iarnă din 1984.
Rezultatul a fost captivant, iar judecătorii i-au răsplătit pe speranții britanici cu un set drept de 6 pentru a aduce acasă medalia de aur.
Au făcut patinajul rece și romantic. Pe gheață au fost grațioși și frumoși, precum și incredibil de puternici și atletici.
Cine nu ar vrea să fie așa?
Problema a fost că mersul la patinoar și ținerea pe șină nu au produs același efect.
Cu toate acestea, în Dancing On Ice, perechea a adus patinajul pe o nouă generație.
Este sâmbătă seara TV pentru întreaga familie și, în mod esențial, au făcut ca patinajul să pară mult mai accesibil prin introducerea vedetelor în sport și aducerea lor la standardele înalte pe care le-au atins într-un spațiu de timp atât de scurt.
Nouă nebunie
„Dacă dansul pe gheață îi stimulează pe oameni să meargă la patinoar, cred că este minunat”, spune Christopher.
"Arată, de asemenea, că oricine poate începe sportul și se poate bucura de el. Este un antrenament excelent pentru întregul corp și, în esență, distractiv."
Poate că, din cauza spălării creierului fără durere, fără idee de fitness, pentru majoritatea dintre noi, o excursie la patinoar este văzută ca distracție mai mult decât fitness.
Pe măsură ce săptămânile au trecut, telespectatorii au văzut cum greutatea scade multe dintre vedetele Dancing On Ice doar din exerciții.
Cele mai citite
Desigur, se antrenează pe gheață ore întregi în fiecare zi, dar pentru patinatorul obișnuit este încă o activitate cu ardere bogată în calorii.
Patinatorii începători se pot aștepta să ardă în medie 350 de calorii pentru fiecare oră pe care o petrec pe gheață, în timp ce pentru cei mai pricepuți acest lucru va crește la 500.
Flămând de combustibil
„Când patinezi la fel de mult ca și noi în momentul de față, ceea ce în sine te menține în formă, fără să-ți faci griji cu privire la ceea ce mănânci”, spune Jayne.