SitFlow Desk Leg Swing Review - Blogul Fitness Junkie
SitFlow sub picioare
Cât timp petreceți la birou? Te-ar surprinde faptul că o persoană obișnuită își petrece peste jumătate din viață așezată? De la școală la serviciu și acasă, stând pe perioade îndelungate și ia un impact asupra corpului și sănătății tale.
Nu este o surpriză faptul că un stil de viață sedentar a fost legat de probleme de sănătate, inclusiv dureri de spate, dureri de gât și sănătate precară.
Ședința pentru perioade lungi de timp este nesănătoasă și pe măsură ce se răspândește conștientizarea riscurilor pentru sănătate asociate cu un stil de viață staționar, apar noi idei și inovații.
O adaptare la această epidemie este introducerea sub-birou eliptic și a unui birou în picioare și a unei mese de echilibru pentru birou.
Deși acesta este un pas în direcția corectă, SitFlow a introdus o nouă inovație în modul în care ne putem exercita și rămâne în formă în timp ce suntem la biroul nostru!
Ce este un leagăn de birou SitFlow?
SitFlow poate apărea ca un suport pentru picioare la prima vedere, dar acest leagăn pentru picioare sub birou este unic cu libertatea de mișcare pe care o permite.
Creatorii SitFlow, Ron Mochizuki, medic fizic și de reabilitare și John Goday, un antrenor profesionist, au adus ideea la viață atunci când au lansat proiectul pe Indiegogo.
SitFlow este un leagăn sub picioare, care permite mișcări cu impact redus. Poate fi atașat la birou cu un suport pentru birou sau poate fi utilizat cu un suport de podea portabil.
Acest leagăn de birou este convenabil, ușor de utilizat și vă permite să lucrați în timp ce mențineți o postură corectă. Poate ajuta la circulație și concentrare.
Utilizarea unui leagăn sub birou vă poate crește arderea caloriilor cu 20%!
Cum funcționează SitFlow Desk Swing?
Balansoar sub birou SitFlow permite o gamă largă de mișcări. Puteți să vă legănați, să vă legănați sau chiar să vă plimbați în timp ce petreceți timpul la birou.
Dacă vă simțiți petreceți ore în șezut la un birou, SitFlow este un mod fără distragere a atenției pentru a adăuga mișcare în timp ce lucrați.
Înființat: Pentru a începe, puteți atașa leagănul la birou cu un suport de birou. Dacă ați cumpărat SitFlow cu suportul portabil, ați putea folosi SitFlow fără birou.
Pentru a găsi înălțimea care este cea mai confortabilă pentru dvs., poate fi nevoie de câteva ajustări de încercare și eroare la început.
Suport birou vs. Stand portabil
Există două versiuni diferite ale SitFlow. Îl puteți folosi cu un suport pentru a-l atașa la birou sau îl puteți folosi cu suportul portabil.
Ambele includ tampoane pentru picior pe o curea reglabilă.
Suportul pentru birou necesită găurire pentru a-l atașa la birou. Este posibil ca această instalare permanentă să nu fie o opțiune dacă angajatorul dvs. nu dorește să facă găuri în birourile lor.
Standul portabil este probabil cea mai bună opțiune, deoarece este cel mai versatil. Cu suportul, puteți utiliza leagănul piciorului în mai multe locuri.